Στις οκτώ ή εννέα χθες το βράδυ, δηλαδή περίπου όταν έγραφα ένα άρθρο απόψε, γνώρισα έναν συνάδελφο πριν από μερικά χρόνια, όταν έφυγα από την Τιαντζίν για την πρώτη εταιρεία που πήγα, ήμουν μαζί του, όταν αποφοίτησα από το πανεπιστήμιο και έφυγα από τη Χουμπέι μετά την αποφοίτησή μου από τη δουλειά, δούλεψα τρεισήμισι χρόνια και σπούδασε στο πανεπιστήμιο στο Shiyan της επαρχίας Hubei, εργάστηκε εκεί για ένα χρόνο και μετά επέστρεψε στο Shanxi και μετά δουλέψαμε μαζί σε μια μονάδα.
Ο νεαρός άνδρας είναι δύο ή τρία χρόνια νεότερος από εμένα και προτιμά τη C++ όταν ήταν στο κολέγιο και όταν εργαζόταν στη Χουμπέι, αλλά η μονάδα για την οποία υποβάλαμε αίτηση αναπτύχθηκε κυρίως σε C#. Εκτός από προσγειωμένος και πρόθυμος να μάθει, ο νεαρός μου έδωσε την εντύπωση ότι είμαι ντροπαλός και συχνά συζητούσε και αστειευόταν με άλλους συναδέλφους στο γραφείο μας και σπάνια παρενέβαινε. Μετά από αυτό, έφυγα από την εταιρεία, ήταν εκεί, επέστρεφα περιστασιακά για να τους δω, να συνομιλήσω ή κάτι τέτοιο, όταν κουβεντιάζαμε, μιλούσε ακόμα σπάνια, χαμογελούσε ντροπαλά, άκουγε ότι άλλαξαν ξανά τη γλώσσα προγραμματισμού, χρησιμοποίησε το Flex, έμαθε επίσης γρήγορα και από τότε είναι η κύρια δύναμη της εταιρείας.
Μόλις χθες, ο νεαρός πήρε την πρωτοβουλία να συνομιλήσει μαζί μου στο QQ και εξεπλάγην. Μου είπε να παραιτηθώ, άρχισα να σκέφτομαι ότι ήταν λόγω των προβλημάτων της εταιρείας που τον έκαναν να φύγει, και μετά μετά από κουβέντα, ανακάλυψα ότι είχε πρόβλημα με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τώρα παραιτήθηκε για να αναρρώσει στο σπίτι και ο γιατρός του είπε ότι αν συνέχιζε να εργάζεται στον προγραμματισμό, η κατάστασή του θα ήταν πιο σοβαρή και ο καλύτερος τρόπος ήταν να μην συνεχίσει στον τρέχοντα κλάδο του.
Ακούγοντας αυτό, νιώθω λίγο σκληρός, ως άνθρωπος που αγαπά την τεχνολογία, αν και δεν το είπε, αλλά ξέρω επίσης ότι θα ήταν λυπηρό να εγκαταλείψω την καριέρα που αγαπώ! Και, επειδή ξοδεύω όλο τον χρόνο και την ενέργειά μου στον προγραμματισμό εδώ και πολλά χρόνια, τι άλλο μπορώ να κάνω σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς να κάνω προγραμματιστικές εργασίες; Μου είπε ότι υπήρχε μια σχολή εκπαίδευσης στο Πεκίνο που ήθελε να γίνει εκπαιδευτής εκπαίδευσης Flex στο παρελθόν, αλλά η οικογένειά του δεν ήθελε να τρέξει πολύ μακριά, οπότε ήταν διστακτικός. Στο τέλος, ξέχασα επίσης τι είπα και μετά όλοι βγήκαν εκτός σύνδεσης.
Μάλιστα, είχα και εγώ μια τέτοια εμπειρία, το 2003 είχα πρόβλημα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που ήταν η πρώτη προειδοποίηση που έλαβα γιατί ανακαλύφθηκε νωρίς, οπότε θεραπεύτηκε σχετικά γρήγορα. Ο γιατρός εκείνη την εποχή πρότεινε ότι θα μπορούσα κάλλιστα να σηκωθώ και να στρίψω τη μέση μου, να τεντώσω τα χέρια μου και να κουνήσω το λαιμό μου αφού δούλευα για δύο ώρες στη σειρά, και άκουσα αυτή την πρόταση και με τα χρόνια διατήρησα τη συνήθεια να σηκώνομαι για δύο ή τρεις ώρες για να κινηθώ λίγο, οπότε από τότε οι κώνοι της μέσης, του λαιμού και των ώμων μου σπάνια πονάνε.
Πέρυσι, βίωσα για άλλη μια φορά τις συνέπειες του να μην αγαπώ το σώμα μου, το στομάχι μου συχνά ρέψιμο, μερικές φορές για ώρες στη σειρά, και η τελευταία εξέταση ήταν η χρόνια διαβρωτική γαστροκολπίτιδα, η οποία σχετιζόταν με άβολη διάθεση και ακανόνιστη διατροφή. Μάλιστα, όσοι ασχολούνται με την πληροφορική συχνά αντιμετωπίζουν υπερωρίες, οι οποίες θα οδηγήσουν σε ακανόνιστη διατροφή, η οποία θα οδηγήσει μακροπρόθεσμα σε γαστρεντερικά προβλήματα. Τον Απρίλιο και τον Μάιο του 2009, ήρθε η ώρα να θεραπεύσω στομαχικά προβλήματα και χρησιμοποίησα θεραπεία παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Κατά τη διάρκεια αυτών των δύο μηνών, επέμενα να πίνω παραδοσιακή κινεζική ιατρική κάθε μέρα και βελονισμό, βεντούζες και ξύσιμο κάθε δύο μέρες, και όσοι είχαν κάνει αυτή τη θεραπεία μπορεί να βιώσουν αυτόν τον πόνο, αλλά επέμεινα για δύο μήνες! Στο τέλος των δύο μηνών, το στομάχι μου ουσιαστικά θεραπεύτηκε και ο γιατρός είπε ότι θα μπορούσα να φροντίσω τον εαυτό μου στο μέλλον, να προσέχω να διατηρώ μια χαρούμενη διάθεση, να τρώω και να ξεκουράζομαι εγκαίρως και να ασκούμαι μέτρια.
Υπήρξαν πολλά προηγούμενα στον κλάδο της πληροφορικής που κλείνουν το τηλέφωνο στη διαδικασία των υπερωριών (όσο για το αν οφείλεται σε μακροχρόνιες υπερωρίες ή κάτι δεν πάει καλά με το ίδιο το σώμα), μπορεί να μην έχει φτάσει στο σημείο θανάτου για την πλειοψηφία του προσωπικού πληροφορικής, αλλά θα πρέπει να είμαστε αρκετά προσεκτικοί. Η βλάβη που προκαλείται από αυτού του είδους την απροσεξία μπορεί να μην αντικατοπτρίζεται γρήγορα, αλλά όπως η κατανάλωση μελαμίνης αναμεμειγμένης με γάλα και η κατανάλωση τηγανητών λαχανικών με λάδι υδρορροής, σίγουρα θα προκαλέσει βλάβη μακροπρόθεσμα.
Για να είμαι ειλικρινής, ορισμένα εξωτερικά περιβάλλοντα μπορεί να μην είναι πολλά για να αλλάξουμε, όπως η ανάγκη να δουλεύουμε υπερωρίες λόγω στενών περιόδων κατασκευής, όχι ότι δεν είμαστε πρόθυμοι να δουλεύουμε υπερωρίες και να μην δουλεύουμε υπερωρίες, αλλά μπορούμε ακόμα να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να το αποφύγουμε. Διαφορετικά, όταν ήμασταν νέοι, δουλέψαμε σκληρά για να κερδίσουμε χρήματα για να πληρώσουμε για τη μελλοντική μας υγεία, οπότε γιατί να ασχοληθούμε, γιατί να ασχοληθούμε;
Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από εκείνες τις εταιρείες με ισχυρή κουλτούρα υπερωριών, πράγματι σε ορισμένες εταιρείες θεωρούνται φθηνό εργατικό δυναμικό χωρίς αίσθηση αντίστασης, αυτή η κατάσταση είναι εμφανής σε ορισμένες μη τυπικές μικρές εταιρείες, φυσικά, ορισμένες εταιρείες που απολαμβάνουν μεγάλης κλίμακας έχουν επίσης αυτήν την κατάσταση, υπάρχει κάτι να δουλέψεις υπερωρίες, δεν υπάρχει τίποτα να κάνεις και πρέπει να βρεις κάτι για τον εαυτό σου για να δουλέψεις υπερωρίες - αυτός είναι ο άρρητος κανόνας ορισμένων εταιρειών, έτσι ώστε στο τέλος σχεδόν όλοι να μην κάνουν τίποτα το πρωί, και αν δεν μπορείς να το κάνεις το απόγευμα, μπορείς να δουλέψεις υπερωρίες το βράδυ.
Διατηρήστε μια τακτική διατροφή. Μερικές φορές η εταιρεία πραγματικά δεν έχει τρόπο να δουλέψει υπερωρίες, μπορούμε να το καταλάβουμε αυτό, για παράδειγμα, μόλις αντιμετώπισα μια ειδική κατάσταση, η εταιρεία δεν πήρε την πρωτοβουλία να ζητήσει υπερωρίες, ζήτησα από τον προγραμματιστή να δουλέψει υπερωρίες και μετά έκανα αίτηση στην εταιρεία για χρηματοδότηση, αγόρασα στιγμιαία νουντλς και λουκάνικα ζαμπόν και ζήτησα από όλους να αφήσουν κάτω τη δουλειά τους και να φάνε κάτι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όχι με άδειο στομάχι. Επειδή το στομάχι και τα έντερα μας έχουν σχηματίσει εδώ και καιρό ένα σύστημα που εκκρίνει υγρά εγκαίρως για να βοηθήσει την πέψη, αν δεν τρώμε εγκαίρως, αυτά τα όξινα υγρά θα προκαλέσουν βλάβη στο στομάχι και τα έντερα μας. Εάν η εταιρεία σας δεν προσφέρει παρόμοιες επιδοτήσεις, θα πρέπει να το πληρώσετε από την τσέπη σας για τη δική σας υγεία. Φάτε κάτι όταν φτάσετε εκεί, ακόμα κι αν δεν είστε χορτάτοι, κάτι στο στομάχι σας μπορεί να προστατεύσει το στομάχι σας.
Συνέχισε να ασκείσαι. Το να αντιμετωπίζουμε υπολογιστές για μεγάλο χρονικό διάστημα κάνει τη ζωή μας σχετικά απλή, γι' αυτό προσπαθούμε να ασκούμαστε μετά την έξοδο από τη δουλειά. Εάν έχετε χόμπι όπως πινγκ πονγκ, μπάντμιντον, μπάσκετ κ.λπ., είναι καλύτερο (το ποδόσφαιρο μάλλον δεν είναι ρεαλιστικό, δεν μπορείτε ποτέ να μάθετε από το αστείο γαιοσκώληκα να κόβετε τον εαυτό σας σε 22 τμήματα για να παίξετε ποδόσφαιρο), ίσως δεν είστε συνηθισμένοι σε αυτό το είδος αθλήματος ή δεν έχετε συντρόφους ή αθλητικό γήπεδο, δεν πειράζει, μπορείτε να τρέξετε, ακόμα κι αν δεν θέλετε να τρέξετε, μπορείτε να κάνετε ποδήλατο ή να περπατήσετε για να ασκηθείτε. Εάν δεν μπορείτε καν να ανταποκριθείτε στις παραπάνω προϋποθέσεις άσκησης, δεν πειράζει, μπορείτε επίσης να κάνετε μερικά push-ups ή sit-ups κάθε μέρα πριν σηκωθείτε και πριν πάτε για ύπνο, κάτι που μπορεί επίσης να ασκήσει το σώμα σας. Επιπλέον, κάνουμε πράγματα κάθε μέρα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αϋπνία και να μην μπορούν να κοιμηθούν, επειδή οι καρδιές μας είναι κουρασμένες και όχι κουρασμένες, και το σώμα των ανθρώπων έχει επίσης μια ορισμένη αίσθηση κόπωσης μέσω της άσκησης, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να αποκοιμηθείτε.
Κρατήστε καλή διάθεση. Όταν οι άνθρωποι τρώνε δημητριακά, αναπόφευκτα δεν θα αρρωστήσουν. Η καθημερινή ενασχόληση με κάθε είδους ανθρώπους θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε κατάθλιψη ή κατάθλιψη, αλλά δεν μπορούμε να αφήσουμε τον εαυτό μας να έχει αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή τα μακροχρόνια αρνητικά συναισθήματα μειώνουν την ανοσοποιητική λειτουργία του σώματός μας και διευκολύνουν τη μόλυνση από ασθένειες. Επιπλέον, το να είσαι σε αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι σαν ένα ηφαίστειο που ξεκουράζεται, μόλις το διεγείρουν οι κατάλληλες συνθήκες, θα εκραγεί, τα περιστατικά στο Nanping, στην επαρχία Fujian και στο Hepu, στο Guangxi πριν από λίγες μέρες είναι παραδείγματα αυτού (αν και δεν είναι επαγγελματίες πληροφορικής) και κάποια άσχημα κοινωνικά φαινόμενα δεν μπορούν να λυθούν από τον θυμό μας. Μπιλ. Ο Γκέιτς είπε: «Η κοινωνία είναι γεμάτη αδικία, δεν θέλεις να τη μεταρρυθμίσεις, μπορείς μόνο να προσαρμοστείς πρώτα σε αυτήν». «Αυτό που δεν έχει κάνει ο πρωθυπουργός Zhu Rongji, είναι φυσικά δύσκολο για εμάς να το κάνουμε προσωπικά. Ως εκ τούτου, εξακολουθούμε να προσπαθούμε να διασφαλίσουμε την καλή μας στάση, μια καλή στάση μπορεί να φέρει ένα καλό περιβάλλον εργασίας και διαβίωσης, και μπορεί επίσης να γίνει με χιουμοριστική καρδιά. Υπάρχει ένα ρητό στην Κίνα: «Αν είσαι εξοικειωμένος με τριακόσια ποιήματα των Τανγκ, δεν θα μπορείς να γράψεις ποίηση αλλά και να απαγγείλεις». Το ίδιο ισχύει και για το χιούμορ, όταν δεν έχεις αίσθηση του χιούμορ, μπορείς κάλλιστα να θυμάσαι περισσότερα αστεία που ο Mud πιστεύει ότι είναι χιουμοριστικά. Ήμουν πολύ ντροπαλός άνθρωπος στο γυμνάσιο, διάβαζα συχνά κάποια χιουμοριστικά αστεία στο κολέγιο, γιατί έχω καλή μνήμη και θυμάμαι τα περισσότερα από αυτά (περίπου 1.000), το λέω συχνά στους ανθρώπους γύρω μου, χαίρονται πολύ που το ακούνε και έχω καλή διάθεση.
Ας μιλήσουμε για την προσωπική μου προσέγγιση σε αυτό το θέμα. Τώρα εργάζομαι σε μια εταιρεία που δεν δουλεύει υπερωρίες, οπότε έχω ακόμα πολύ χρόνο αφού φεύγω από τη δουλειά κάθε μέρα, πηγαίνω στη δουλειά στις 7 το πρωί και φεύγω στις 4 το απόγευμα κάθε μέρα. Μετά το δείπνο στις 6 μ.μ., θα ήμουν ενεργός μέχρι τις 8 μ.μ. Αν δεν βρέχει, τρέξτε και κάντε μια βόλτα στην κοντινή παιδική χαρά του σχολείου, δηλαδή τρέξτε 5 γύρους και περπατήστε 5 γύρους (δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε αμέσως μετά το τρέξιμο) και περιστασιακά οδηγήστε στη λίμνη για να παρακολουθήσετε τη νυχτερινή θέα εάν έχετε κατάθλιψη. Αν βρέχει, πηγαίνετε στο κοντινό γυμναστήριο του σχολείου για να παίξετε πινγκ πονγκ ή μπάντμιντον. Μετά τις 8 μ.μ., μπορείτε να προγραμματίσετε χρόνο για μελέτη για να μάθετε για τις νέες τεχνικές εξελίξεις ή να συνοψίσετε την προηγούμενη εμπειρία του έργου. Μπορεί να βλέπω ταινίες τα βράδια του Σαββατοκύριακου, αλλά ποτέ δεν παίζω διαδικτυακά παιχνίδια και περιστασιακά διαβάζω βιβλία για τη φιλοσοφία, τον Ταοϊσμό, τον Βουδισμό, την ιστορία και την πολιτική και διαβάζω λιγότερα μυθιστορήματα. Μέχρι στιγμής, η φυσική μου κατάσταση είναι καλή και το στομάχι μου έχει επουλωθεί πλήρως.
Τέλος, θα ήθελα να τελειώσω αυτό το άρθρο με μερικά μικρά αστεία και ελπίζω να κινήσετε τα νεύρα του προσώπου σας αφού το διαβάσετε.
Ένας ευγενικός γαμπρός
Υπάρχει ένας νεαρός άνδρας που ξέρει πώς να είναι ευγενικός, και εξαιτίας αυτού, μερικοί άνθρωποι παντρεύουν τις κόρες τους με νεαρούς άνδρες. Μετά από 7 ημέρες γάμου, σύμφωνα με τα τοπικά έθιμα, η γυναίκα πρέπει να πάει σπίτι και ο νεαρός θα πάει στο σπίτι της πεθεράς της για να την πάρει σε λίγες μέρες. Ο σύζυγος και η σύζυγος πέρασαν από ένα πέρασμα και φιλήθηκαν όταν είδαν ότι δεν ήταν κανείς εκεί, και ο πεθερός που φιλούσε τον νεαρό όρμησε πίσω στην αγορά και ο νεαρός ντράπηκε αρκετά όταν το είδε, για να σπάσει την αμηχανία, ο νεαρός είπε: «Μπαμπά, γιατί δεν έρχεσαι κι εσύ;» Ο γέρος πεθερός ντράπηκε επίσης πολύ και κούνησε γρήγορα το κεφάλι του και είπε: «Όχι, υπάρχει στο σπίτι, υπάρχει στο σπίτι». ”
|
Δημοσιεύτηκε στις 11/10/2015 9:55:37 μ.μ.
|
|
|
