Okurken, daha derin dokunaklı bazı cümleleri alıp ya da özetledim.
Başlık, kitabın bölümüne göre bölünür.
1. Zihnin gücü
Zaman yönetilmez, sadece kendisi yönetilir.
Kendinizi çalışkan ve tembel göstermenize izin vermeyin, çok çalışın ve zahmetsiz olmaya çalışın.
Uygulamayı yatırım olarak görmek tam ve makul bir mantıktır. Ama bunu çok uzun zaman önce düşünmek ve gerçekten işe yarayıp yaramadığını doğrulamak için zaman var.
İstatistikler faydalıdır.
Çoğu durumda, bir kişi bir şey yapmazsa, eksikliklerini ortaya çıkarmaz, çünkü eksikliklerini sadece bir şeyler yaptığında ortaya çıkarır.
"Patron aptal" tembel olmak için bir bahane değil, düşün, şikayet etme.
Kimse kötü şeyler yapmayı sevmez ve herkes farkında olmadan eksiklerinden kaçınmaya çalışır. Bunu sevmiyorum çünkü iyi yapamıyorum: mantıklıysa, iyi yapmaya çalış, başka seçenek yok.
Çoğu zaman iyi yapmak istediğin için değil, sadece iyi yaptığında ilgilendiğin için olur.
Sürekli daha iyi bir yol aramak yerine, hemen harekete geçmek ve daha fazla zaman kazandırmak daha iyidir.
Bazı şeyler, hatta sağduyu bile, bizzat deneyimlenmelidir.
Dokunmatik yazma: zaman kazandırır.
Zengzi'nin "Bedenimi günde üç kez düşünürüm" açıklaması önemli değil, önemli olan her gün "yansıtması".
Aslında, zihninizi keşfetmek, yetiştirmek, bakım yapmak ve ayarlamaktan daha önemli bir şey yoktur.
Ebbinghaus hafıza eğrisi, en iyi hafıza etkisini elde etmek için tekrar tekrar inceleme.
2. Zihnini aç
Zihin esas olarak şu üç yeteneğe sahiptir: a. bilgi edinme; b. bilginin uygulanması; c. soyut akıl yürütme.
IQ önceden belirlenmiş değildir.
Beynimizi beynimizle kontrol edin.
Hatta nasıl düşüneceğimizi ve düşüncenin sonucunun gerçekten makul bir düşünce ve sonucu düşünme biçimi olup olmadığını düşünebiliriz.
Beynimizin acıyı unutma işlevi vardır.
Beynin acıyı unutmasını önleyin: İlk yol, utanç yaşadığınızda bunu kaydedip tekrar tekrar kontrol edin. İkinci yol, utanç yaşadığınızda ağrınızı zayıflatmaya çalışmaktır.
Benzer işleri yaparken çok fazla bilgiyi hatırlamanız gerekirken, bunu samimiyetle mutlu bir şey olarak yapmanın bir yolunu bulmalısınız.
Sakin bir şekilde doğasını kabul etmek ve doğru anlamak, doğayı değiştirmenin ilk adımıdır.
Sabırın sihirli güçleri vardır. Gerçekten sabırlısan, hatta inanılmaz sabırın varsa, hayatın alt üst olur.
3. Kendinizle ve zamanınızla dost ol, kendinizi yöneterek
Süreç tabanlı kayıtlar, sonuç tabanlı kayıtlardan yalnızca daha ayrıntılıdır. Bir günlük tutun: 1 sadece etkinlik sonuçlarını kaydeder, 2 etkinlik zamanı kayıtları
Doğmamış herhangi bir alışkanlığı geliştirmek, başarılması için mücadele gerektiren bir şeydir.
Her gün için bir zaman bütçesi oluşturun.
Makul bir görev listesi oluşturun. (Yeni bir fikir varsa, kaydetmek için yeni bir liste etkinleştirin.) Bir sonraki aşama görev listesi)
Mantıksız şeyler yapmamak için bilinçli olarak kendini kontrol et – bu zaman kaybıdır.
Her zaman gerçekten önemli olan tek bir görev vardır – hedeflerinize ulaşmanıza gerçekten yardımcı olacak olan.
Önemli acil > acil değil > önemli değil acil > önemli ya da acil olmayan (tabii ki önemli olmadığı sürece)
Hiçbir şey başarmamanın en temel nedeni pes etmektir.
Planın başarısının öncüsü: hedef gerçekçi ve uygulanabilir.
Başarının tanımı: istenen hedefe ulaşmak.
Eylem sürecinde, belirlenen hedefin gerçekten gerçekçi olmadığı ve uygulanamaz olduğu tespit edilirse, yarı yolda vazgeçmek başarısızlık anlamına gelmez, aynı zamanda karar vericinin son derece rasyonel olduğu anlamına gelir.
Plan ne kadar basit veya karmaşık olursa olsun, pratik eylemin olmaması ya başarısızlığa ya da başarısızlığa mahkumdur.
4. Zihinlerimizi açmak
Bilgi edinme yolları: 1 Deneyim. 2 Deneme yanılma. 3 Gözlem. 4 Okuma. 5 Düşün.
Unutmayın ki bu dünyada gerçekten "mevcut deneyime aykırı bilgi" vardır. Sonra bu cümleyi mevcut deneyime dönüştürün ve bilinmeyenle karşılaştırmak için kullanın. Sonra, "bilimsel metodolojiyi" öğrenmek ve ustalaşmak için çok zaman ve enerji harcamalı, gerçek anlamda bir insan haline evrimleşmek için mücadele etmelisiniz. Elbette, herkesin evrimi bırakma hakkı olduğu tekrar vurgulanmalıdır.
Her halükarda, başkasının hataları için kendinizi cezalandırmamalısınız ve cezalandırmamalısınız, o zaman bunu yapmak sadece yanlış değil, aynı zamanda aptalcadır.
Tutumunuzu değiştirirseniz, dünyanızın da bunun yüzünden değişeceğini göreceksiniz.
Şikayet etmek en çok zaman kaybıdır, doğru olsa bile.
Kendi rahatlığınız ve başkaları için sorulacak tüm soruları önceden çözmek en iyisidir.
Öğretmek, öğrenmenin en iyi yoludur.
Öncelikle, hafızanıza güvenmeyin.
5. Sözde "başarı öğrenimi" anlayışına dikkat edin
Başka bir açıdan, karmaşık problemleri çözmenin çok basit bir yolunu bulabilirsiniz.
En azından özelde değil, başkalarından farklı olmadığını kabul etmek, zihnin normal gelişimi için önemli ön koşullardan biridir.
Tüm başarıların ardında sayısız zorluk vardır ve genellikle çok sayıda tamamen gizli detayla doludur.
Pratik bir öneri şu: tam tersini yapın – kaybedenlerden öğrenmeye çalışın.
"İnsanlar ne derse söylese inanıyorsun, bu aptalca."
Bunu mutlaka düşünün ve şunu unutmayın: şansın aslında özdenetim eksikliğinin bir tezahürü olduğuna inanmak.
Kendi ağını kurmak, kendin kurmaktan daha iyidir.
Elinden geleni yap: a. yeteneğinin sınırlı olduğunu kabul et; b. başkalarının önünde korkaklık göstermekten korkma; c. "iyi bir insan" olduğunu kanıtlama.
Çoğu zaman sadece iyi insanlar etkili bağlantılara sahiptir.
Efsanedeki kadar zor çalışmak değil, "günde en az 6 saat çalışmaya ve çalışmaya odaklanın"; Sabır, çoğu insanın düşündüğünden çok daha fazladır, "en az 5 yıl ve 20 yıla kadar süreyle birlikte vakit geçirmek".
Bir insan mükemmel insanlarla çevrili olduğunda, kimse ondan yardım istemez - çünkü etrafındaki bu mükemmel insanlar neredeyse istisnasız olarak başkalarının zamanını geciktirmekten utanır ve aynı zamanda, bu insanlar sorunla karşılaştıklarında sorunları çözebildikleri için mükemmel olarak kabul edilirler.
Hayatın bilgeliği, değiştirilebilecekleri değiştirmeye odaklanmak ve şimdilik değiştirilemeyeni görmezden gelmektir.
Kendini inşa etmeye ve iyi biri, faydalı ve bağımsız biri haline getirmeye odaklanmak her şeyden daha önemlidir. Kendini inşa etmek, bir ağ kurmakla eşdeğerdir
Kendinizi geliştirebilecek şeylere odaklanın; Öğrenin ve daha fazla, daha iyi becerilere sahip olun; Sosyalleşmeye değer biri ol.
kendini haklı göstermeyi ve erdem olarak başkalarına sorun çıkarmamayı öğren; Bağımsızlığınızla saygı kazanın.
Özel bir sebep olmadıkça, maddi hayatta yalnız bile olamayanlardan uzak durmaya çalışmalıyız; Ruhsal yaşamlarında yalnız olamayanlar daha da fazla kaçınılmalıdır - ancak tanımlaması daha zor olsa da.
Bir arkadaşı gerçekten önemsemek, ona daha fazla zaman harcamayı ya da daha fazla zaman harcamayı tercih etmek demektir.
Bir kişinin mutluluğu genellikle dış dünyaya olan bağlılığından ne ölçüde kopabildiğine bağlıdır.
6. Daha fazla düşünme
En az bir beceriyi öğrenmek önemlidir; ne kadar basit olursa olsun, ne kadar büyük olursa olsun, onu öğrenmek, öğrenenin öğrenilenlerin öncekinden çok farklı olduğunu her zaman anlayabileceğini sağlar.
Zamanınızı bütçelerken, buna alan bıraktığınızdan emin olun. a. Kazaların kesinlikle olacağını bilmelisiniz, bu yüzden onlarla başa çıkmak için biraz zaman ayırmalısınız; b. İyi forma girip daha fazlasını yapabilmek için uygun şekilde dinlenmeli ve rahatlamalısınız. İş ve çalışmanın yanı sıra, yeterli başka aktivitelerin olduğundan emin olmalısınız.
Altın oran yasası: 10 saat, 6,18 saat çalışma ve çalışma ile 3,82 saat eğlence olduğunu varsayalım.
Günde 2 saatten fazla en önemli şeye odaklanın, Pomodoro saatini kullanabilirsiniz.
Verimliliğin temel nedeni: zorluklardan kaçınmak
Verimliliği artırmanın en etkili yolu: sürüklemeyi aşmak
Herhangi bir şey yapmadan önce, görevi tamamlamak için gereken becerileri analiz etmek için belirli bir zaman ayırın;
Kendinize karşı dürüst olun ve bu becerilerle ilgili yeterliliğinizle yüzleşin;
Bazı becerilerde eksikseniz, a. kısa vadeli: başkalarından yardım isteyin; b. uzun vadeli: başkalarından istemekten kendin için sormak daha iyidir - öğrenmeye başlayın;
Zamanı hesaplayın ve iyi olduğunuz parçaları daha sonra koymak avantajlı bir strateji olabilir;
her zaman kendinizi denetleyebilecek şekilde kayıt alışkanlığı edinin;
Planı adım adım tamamla.
Doğru strateji şu olmalı: hangi becerilere önceden ihtiyacınız olduğunu tahmin etmenin bir yolunu bulmak, sonra uygulamayla gerçekten hangi becerileri gerçekten ustalaşabileceğinizi belirlemek ve ardından bunları yavaş yavaş uygulamak için uzun vadeli bir plan yapın.
Geç kalmayan biri olun (özellikle kitabın kataloğunu okuyun)
Unutmayın, kazalar her zaman şanssız olduğunuz için değil, çoğu zaman iyi düşünülmediğiniz için olur.
Açık kaynak throttling için birkaç ipucu: Öncelikle, uyku süresini körü körüne azaltmaya çalışma. İkinci olarak, aile üyeleri ve akrabalarla iletişim kurmaya daha az zaman ayırmamaya çalışın. Son olarak, sosyal zamanınızı kaybetmemek en iyisidir.
Aynı anda iki şeyi yapmayı öğren.
Etrafınızdaki insanlara sürekli yardım etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Hak edenlere yardım etmek için kendi kaynaklarınızı kullanmak için elinizden gelen her şeyi yapmak istersiniz. Yardım etmenin en temel yolu paylaşmaktır.
Başkalarını alay etmek sadece kendine zarar verebilir - çoğu zaman her açıdan.
Olgun insanlar her zaman başkalarını rahatlatmayı bilir.
Soyut şeyleri anlayıştan somut şeylere dönüştürmenin bir yolunu bulmalıyız.
Fiyatı zamanla net bir şekilde işaretleyin.
7. Artık değişmeye başla
Çoğu şey önceden hazırlanmalıdır ve önceden hazırlanabilir.
Diğerlerinden daha erken hazırlanın.
|
Yayınlandı 26.10.2018 08:10:27
