1. Umiernenosť: Jedzte príliš veľa, jedzte príliš veľa
2. Ticho: Vyhýbajte sa prázdnym rečiam, slová musia byť prospešné pre vás alebo ostatných
3. Usporiadaný: Všetko, čo robíte, by malo byť v poriadku a musíte mať dôkladný plán na všetko v danom momente
Po štvrté, odhodlanie: rob to, čo treba, rob to dobre
5. Šetrnosť: Peniaze môžu míňať len tí, ktorí sú prospešní pre iných alebo pre seba, a nikdy ich neplytvať
6. Usilovnosť: Vážte si čas, robte užitočné veci a vyhýbajte sa zbytočným činom
7. Úprimnosť: neklam, majte svedomie, buďte láskaví a hovorte pravdivo.
8. Spravodlivosť: Nerobte veci, ktoré nie sú prospešné pre druhých, a nevyhýbajte sa svojim povinnostiam
9. Umiernenosť: Vyhýbajte sa extrémom, tolerujte škody spôsobené inými a myslite si, že by ste to mali znášať vy
10. Poriadok: Udržiavajte svoje telo, oblečenie a dom upratané
11. Pokoj: Nepanikárte kvôli malichernostiam, obyčajným veciam a nevyhnutným veciam
12. Abstinencia: Vyhýbajte sa pohlavnému styku, pokiaľ nejde o fyzické zdravie alebo pokračovanie v deťoch, nemať nadmerný pohlavný styk, neubližovať telu ani nepoškodzovať pokoj a povesť seba či iných
13. Pokora: napodobňovať Ježiša a Sokrata. |