Úvod do kurzu: 100 % šarmu žien má spoločné, 99 % žien ignoruje tajomstvo zlepšovania temperamentu, medzinárodní tréneri správania vás naučia zlepšiť držanie tela, rýchlo zlepšiť celkový temperament a urobiť váš šarm ešte výraznejším než u ostatných.
Katalóg kurzov: Modul 1: 99 % ľudí má nedorozumenia ohľadom svojej postavy Lekcia 1: Zákon vývoja temperamentu, ktorý 99 % ľudí ignoruje ◇ Aké je tajomstvo šarmu najlepších žien sveta? ◇ Prečo musia mať ženy správne držanie tela? ◇ Do akej miery môže nadobudnutá prax držania tela zlepšiť vašu postavu a temperament? ◇ Aké sú problémy s tvojimi telesnými návykmi v každodennom živote?
Modul 2: Video pokračovanie | 4 tipy, ako zlepšiť svoju postavu a urobiť svoju povahu jedinečnou Lekcia 2: Rozlúčte sa s pokrčením pliec a zvýšte svoju postavu ◇ Čo ti môže spôsobiť pokrčenie ramien? ◇ Ako zistiť, či máš problém s pokrčením ramien? ◇ Ako sa rozlúčiť s "bez temperamentu" prostredníctvom pohybového cvičenia?
Lekcia 3: Ak chcete byť vyšší, musíte zmeniť tvar krku ◇ Máš naozaj kratší krk ako ostatní? ◇ Dajú sa problémy ako krátky krk a predĺženie krku zlepšiť pozajtra? ◇ Ako zlepšiť svojho celkového ducha praxou?
Lekcia 4: Postavte sa a zdvihnite boky, aby ste vytvorili krivky postavy ◇ Naozaj sa narodíš "nižší" ako ostatní? ◇ Koľko priestoru na zlepšenie je vo vašej postave? ◇ Ako trénovať stojaci pás a zadok a rozlúčku s tigrím chrbtom a medvedím pásom?
Lekcia 5: Dlhé a rovné nohy sa nerodia ◇ Ako "nohy" ovplyvňujú vašu celkovú povahu? ◇ Ak nohy nie sú dosť dlhé a tvar nôh nie je dobrý, dá sa to zmeniť pozajtra? ◇ Ako spraviť nohy štíhlejšími a rovnejšími počas tréningu?
Modul 3: Video pokračovanie | 4 spôsoby, ako rozvíjať ženské čaro, detaily vás odlíšia Lekcia 6: Aký spôsob chôdze vás môže urobiť ľahkými a štíhlymi? ◇ Čo je zlé s tvojím postojom pri chôdzi? ◇ Ako sa rozlúčiť s prokrastináciou a ako nájsť chôdzu, ktorá vám vyhovuje? ◇ Ako trénovať chôdzu a plne ukázať svoje správanie?
Lekcia 7: Ako trénovať mäkký pás a zároveň viac chodiť aurou? ◇ Prečo supermodelky venujú toľko pozornosti "pásu"? ◇ Ako zmäkčiť pás tréningom? ◇ Ako využiť silu v páse, aby ste kráčali s vlastnou aurou?
Lekcia 8: Ako mávnuť rukou, aby sa vaša chôdza stala štíhlejšou a štíhlejšou? ◇ Nemôžu byť končatiny dosť štíhle na to, aby sa zlepšili pozajtra? ◇ Ako spraviť ruky štíhlejšími tým, že ich správne mávaš? ◇ Ako použiť mávajúce ruky, aby ste vyzerali štíhlo a náladkovo?
Lekcia 9: Ako ukázať šarm z detailov v rôznych situáciách? ◇ Ako sa zbaviť temperamentu pri každodennom vkladaní vrecka? ◇ Na čo by som si mal dávať pozor, keď idem na túru s batohom? ◇ Ako vzniká kontinuálna dynamická krása?
Modul 4: Online otázky a odpovede Lekcia 10: Živé otázky a odpovede | Zlepšite svoju celkovú povahu a urobte svoj šarm výraznejším než ostatní
Odkazy:Prihlásenie na hypertextový odkaz je viditeľné.Kód extrakcie:Turisti, ak chcete vidieť skrytý obsah tohto príspevku, prosím. Odpoveď
|