Počas čítania som si vybral alebo zhrnul niektoré vety, ktoré boli hlbšie dojímavé.
Názov je rozdelený podľa kapitoly knihy.
1. Sila mysle
Nie je to čas, ktorý sa riadi, ale sám seba.
Nedovoľte si byť usilovní a leniví, pracujte tvrdo a snažte sa byť bez námahy.
Vnímať prax ako investíciu je úplná a rozumná logika. Ale je čas o tom premýšľať už dávno a potvrdiť, či to naozaj funguje.
Štatistiky sú užitočné.
Vo väčšine prípadov, ak človek niečo neurobí, neodhalí svoje nedostatky, pretože svoje nedostatky odhalí len vtedy, keď niečo urobí.
"Šéf je hlúpy" nie je ospravedlnenie lenivosti, zamysli sa nad tým, nesťažuj sa.
Nikto nemá rád zlé veci a každý sa podvedome snaží vyhnúť svojim nedostatkom. Nepáči sa mi to, lebo to neviem robiť dobre: ak to dáva zmysel, snažte sa to robiť dobre, iná možnosť nie je.
Často to nie je o tom, že by ste chceli robiť niečo dobre, ale že vás zaujíma len vtedy, keď to robíte dobre.
Namiesto neustáleho hľadania lepšieho spôsobu je lepšie začať konať okamžite a ušetriť viac času.
Niektoré veci, dokonca aj zdravý rozum, treba zažiť na vlastnej koži.
Písanie bez dotyku: šetrí čas.
Zengziho vysvetlenie "Reflektujem svoje telo trikrát denne" nie je dôležité, dôležité je, že "reflektuje" každý deň.
V skutočnosti nie je nič dôležitejšie ako objavovať, pestovať, starať sa o seba a upravovať svoju myseľ.
Ebbinghausova pamäťová krivka, opakované prehodnocovanie na dosiahnutie najlepšieho pamäťového efektu.
2. Otvorte svoju myseľ
Myseľ zahŕňa najmä nasledujúce tri schopnosti: a. získavanie poznania; b. aplikácia poznania; c. abstraktné uvažovanie.
IQ nie je vopred dané.
Ovládať naše mozgy našimi mozgmi.
Môžeme dokonca premýšľať o tom, ako myslieť a či je výsledok myslenia naozaj rozumný spôsob myslenia a uvažovania o výsledku.
Náš mozog má funkciu zabúdať na bolesť.
Zabraňte mozgu, aby zabudol na bolesť: Prvým spôsobom, keď sa cítite trápne, zaznamenávajte si to a opakovane kontrolujte. Druhý spôsob je pokúsiť sa oslabiť svoju bolesť, keď sa cítite trápne.
Keď robíte podobnú prácu, kde si musíte zapamätať veľa informácií, musíte nájsť spôsob, ako to robiť úprimne ako šťastnú vec.
Pokojné prijatie a správne pochopenie vlastnej povahy je prvým krokom k zmene vlastnej povahy.
Trpezlivosť má magické schopnosti. Ak máte naozaj trpezlivosť, dokonca aj úžasnú trpezlivosť, váš život sa obráti hore nohami.
3. Spriatelte sa sami so sebou a časom tým, že sa sami riadite
Záznamy založené na procesoch sú len podrobnejšie ako záznamy založené na výsledkoch. Viesť si denník: 1 zaznamenáva len výsledky podujatí, 2 záznamy o čase udalostí
Vybudovať akýkoľvek návyk, ktorý sa nenarodil, je niečo, čo si vyžaduje boj.
Vytvorte si časový rozpočet na každý deň.
Vytvorte si rozumný zoznam úloh. (Ak je nový nápad, povolte nový zoznam na jeho zaznamenanie.) Zoznam úloh v ďalšej fáze)
Vedome sa ovládaj, aby si nerobil veci, ktoré nedávajú zmysel – to je strata času.
Vždy existuje len jedna úloha, ktorá je naozaj dôležitá – tá, ktorá vám naozaj pomôže dosiahnuť vaše ciele.
Dôležitá, naliehavá > dôležitá, nie naliehavá, > nie dôležitá, naliehavá, > nie dôležitá alebo naliehavá (teda, pokiaľ nie je dôležitá)
Najzákladnejším dôvodom, prečo nič nedosiahnuť, je vzdať sa.
Predpokladom úspechu plánu je, že cieľ je realistický a uskutočniteľný.
Definícia úspechu: dosiahnutie želaného cieľa.
V procese konania, ak sa zistí, že stanovený cieľ je skutočne nereálny a neuskutočniteľný, potom vzdať sa v polovici cesty neznamená neúspech, ale tiež znamená, že rozhodujúci je mimoriadne racionálny.
Nezáleží na tom, aký jednoduchý alebo zložitý je plán, nedostatok praktickej akcie je odsúdený na neúspech alebo neúspech.
4. Otvorte si myseľ
Spôsob získavania vedomostí: 1 Skúsenosť. 2 Pokus-omyl. 3 Pozorovanie. 4 Čítanie. 5 Premýšľaj.
Majte na pamäti, že v tomto svete skutočne existuje "poznanie v rozpore s existujúcimi skúsenosťami". Potom túto vetu premeňte na existujúcu skúsenosť a použite ju na porovnanie neznámeho. Potom musíte investovať veľa času a energie do učenia sa a zvládnutia "vedeckej metodológie" a snažiť sa vyvinúť na človeka v pravom zmysle slova. Samozrejme, treba zopakovať, že každý má právo vzdať sa evolúcie.
V každom prípade sa netrestajte a nemali by ste sa trestať za chyby niekoho iného, potom je to nielen zlé, ale aj hlúpe.
Ak zmeníte svoj postoj, zistíte, že sa kvôli tomu zmení aj váš svet.
Sťažovanie sa je najviac stratené času, aj keď je to správne.
Najlepšie je vopred si vyjasniť všetky otázky, ktoré sa majú položiť, pre vlastné pohodlie aj pre ostatných.
Učenie je najlepší spôsob, ako sa učiť.
V prvom rade never svojej pamäti.
5. Dávajte si pozor na takzvané "úspešné učenie"
Z iného pohľadu môžete nájsť veľmi jednoduchý spôsob, ako riešiť zložité problémy.
Prijatie, že nie ste iní ako ostatní, aspoň nie v podstate, je jednou z dôležitých predpokladov pre normálny rast mysle.
Za všetkými úspechmi stoja nespočetné ťažkosti, ktoré sú často plné množstva úplne skrytých detailov.
Tu je praktický návrh: urobte opak – skúste sa učiť od porazených.
"Veríš čomukoľvek, čo ľudia hovoria, je to hlúpe."
Nezabudnite na to myslieť a pamätať na toto: veriť, že šťastie je v skutočnosti prejavom nedostatku sebaovládania.
Je lepšie budovať si vlastnú sieť kontaktov, než budovať seba.
Urob, čo môžeš: a. priznaj, že tvoje schopnosti sú obmedzené; b. neboj sa prejaviť zbabelosť pred ostatnými; c. neodvažuj sa dokázať, že si "dobrý človek".
Často majú efektívne kontakty len výnimoční ľudia.
Tvrdá práca nie je taká ťažká, ako hovorí legenda, ale "sústrediť sa na štúdium a prácu aspoň 6 hodín denne"; Trpezlivosť je oveľa väčšia, než si väčšina ľudí myslí, "sprevádzať čas aspoň 5 rokov a až 20 rokov".
Keď je človek obklopený vynikajúcimi ľuďmi, nikto ho nežiada o pomoc – pretože títo vynikajúci ľudia okolo neho sa takmer bez výnimky hanbia za to, že zdržiavajú čas iných, a zároveň sú považovaní za vynikajúcich, pretože dokážu riešiť problémy, keď narazia na problémy.
Múdrosť života je sústrediť sa na zmenu toho, čo sa dá zmeniť, a ignorovať to, čo sa zatiaľ zmeniť nedá.
Sústrediť sa na budovanie seba samého a na to, aby ste sa stali dobrým, užitočným a nezávislým človekom, je dôležitejšie než čokoľvek iné. Budovanie seba samého je ekvivalentné budovaniu siete
sústrediť sa na veci, ktoré ťa môžu zlepšiť; Učiť sa a získavať viac a lepšie zručnosti; Buďte človekom, ktorý stojí za to socializovať.
naučiť sa byť sebaospravedlňujúci a nespôsobovať problémy druhým ako cnosť; Získaj si rešpekt svojou nezávislosťou.
Ak na to nie je špeciálny dôvod, mali by sme sa snažiť vyhýbať tým, ktorí nemôžu byť ani sami v materiálnom živote; Tí, ktorí nemôžu byť sami vo svojom duchovnom živote, by sa mali vyhýbať ešte viac – hoci je ťažšie ich identifikovať.
Skutočne sa starať o priateľa znamená, že radšej s ním tráviš alebo dokonca strácaš viac času.
Šťastie človeka často závisí od toho, do akej miery sa dokáže odtrhnúť od svojho pripútania k vonkajšiemu svetu.
6. Viac premýšľania
Je dôležité naučiť sa aspoň jednu zručnosť, nech je akokoľvek jednoduchá alebo veľká, jej učenie vždy môže študentovi ukázať, že to, čo sa učí, je veľmi odlišné od predtým.
Pri plánovaní času si nechajte priestor. a. Musíte si byť vedomí, že nehody určite dôjdu, takže si musíte vyhradiť čas na ich riešenie; b. Musíte si primerane oddýchnuť a relaxovať, aby ste sa mohli dostať späť do dobrej formy a robiť viac. Okrem práce a štúdia musíte zabezpečiť, aby ste mali dostatok ďalších aktivít.
Zákon zlatého rezu: Predstavme si, že je 10 hodín, 6,18 hodiny práce a štúdia a 3,82 hodiny zábavy.
Sústredte sa na najdôležitejšiu vec viac ako 2 hodiny denne, môžete použiť hodiny Pomodoro.
Základná príčina efektivity: vyhýbanie sa ťažkostiam
Najefektívnejší spôsob, ako zvýšiť efektivitu: prekonať ťahanie
Predtým, než niečo urobíte, venujte určitý čas analýze zručností potrebných na dokončenie úlohy;
Buďte k sebe úprimní a postavte sa svojej zručnosti v týchto zručnostiach;
Ak vám chýbajú niektoré zručnosti, potom a. krátkodobo: požiadajte o pomoc iných; b. dlhodobo: je lepšie pýtať sa pre seba než za iných – začnite sa učiť;
Vypočítajte si čas a neskoršie využitie častí, v ktorých ste dobrí, môže byť výhodná stratégia;
vyvinúť si zvyk nahrávať, aby ste sa mohli neustále dohliadať;
Dokončujte plán krok za krokom.
Správna stratégia by mala byť: nájsť spôsob, ako vopred predpovedať, aké zručnosti potrebujete, potom určiť, ktoré zručnosti naozaj zvládnuť praxou, a nakoniec si vytvoriť dlhodobý plán, ako to postupne implementovať.
Buďte človekom, ktorý nemešká (prečítajte si konkrétne katalóg knihy)
Pamätajte, že nehody sa vždy nestávajú preto, že máte smolu, ale často jednoducho preto, že nie ste dobre premyslení.
Niekoľko tipov na open source obmedzovanie: Po prvé, nesnažte sa slepo skracovať čas spánku. Po druhé, snažte sa netráviť menej času komunikáciou s rodinnými príslušníkmi a príbuznými. Nakoniec je najlepšie nestrácať svoj spoločenský čas.
Nauč sa robiť dve veci naraz.
Musíš sa naučiť neustále pomáhať ľuďom okolo seba. Chcete urobiť všetko, čo môžete, aby ste využili svoje vlastné zdroje a pomohli tým, ktorí si to zaslúžia. Najzákladnejší spôsob, ako pomôcť, je zdieľať.
Posmievanie sa druhým môže uškodiť len sebe samému – často zo všetkých strán.
Zrelí ľudia vždy vedia, ako urobiť ostatných pohodlnými.
Musíme nájsť spôsob, ako z pochopenia premeniť abstraktné veci na konkrétne.
Jasne označte cenu podľa času.
7. Začnite sa meniť od tohto momentu
Väčšina vecí je potrebné pripraviť vopred a môžu byť pripravené vopred.
Pripravte sa skôr, skôr ako ostatní.
|
Zverejnené 26. 10. 2018 8:10:27
