Introducere:
Fii simplu și alege obiectivele care ți se potrivesc
Transformă planificarea într-un obicei și reduce efortul cognitiv necesar pentru a face lucruri
Folosește feedback-ul comparativ pentru a folosi influența puternică a celor din jur și a te împinge spre obiectivele tale
Pentru mulți oameni, a face alegeri bune este dificil. Pentru majoritatea oamenilor, problema nu este lipsa obiectivelor, ci stabilirea unui număr prea mare de obiective, iar efortul cognitiv necesar pentru a atinge un scop ne va slăbi capacitatea de a atinge altele.
Împărțind obiectivele într-o serie de liste acționabile și apoi concentrându-se pe fiecare pas al momentului, acest focus va permite oamenilor să vadă progresul în procesul de finalizare a listei, ceea ce va stimula spiritul de luptă al unei persoane să provoace, formând astfel un cerc virtuos. Această metodă de împărțire a obiectivelor mari într-o serie de acțiuni mai mici se numește "logică mică".
Caracteristica acestei cărți este că nu se oprește la etapa teoretică, ci oferă un set de cadre de știință comportamentală și le împarte în 21 de reguli comportamentale, astfel încât cei dintre noi care nu avem acțiune din cauza dificultății de a alege să găsim punctele cheie de plecare în practică conform acestor cadre, pentru a găsi soluții la probleme.
https://www.lanzous.com/b00n5qbpg
Parolă:Turiști, dacă vreți să vedeți conținutul ascuns al acestei postări, vă rog Răspunde
| 
Postat pe 31.10.2019 08:09:16
|
|
|
Postat pe 31.10.2019 13:17:02
|
