(1) Mazgājot matus, ielieciet ūdenī nedaudz sāls, lai novērstu matu izkrišanu.
(2) Matu mazgāšana ar etiķi var padarīt matus plūstošus, viegli kopjamus un noņemt blaugznas. Tas ir īpaši piemērots ilgstošai matu krāsošanai un krāsošanai.
(3) Tīrot zobus, pievienojiet zobu pastai nedaudz sodas, un pēc trīs reizes tīrīšanas zobi būs balti kā nefrīts, un rūsa dabiski nokrīt.
(4) Košļājiet dažas tējas lapas mutē trīs reizes dienā, kas var saglabāt muti smaržīgu un noņemt sliktu elpu pēc trim dienām.
(5) Ielieciet persiku kodolu uz uguns un iekost to uz sāpīgā zoba, lai jums nekad nebūtu zobu sāpes vairākas reizes.
(6) Guļot, turiet apelsīna mizas gabalu mutē un izspļaujiet to 3-5 reizes pēc 15 minūtēm, lai izārstētu krākšanu un zobu saspiešanu.
(7) Ēd bumbieru katru rītu un vakaru, norij to lēnām un turiet to 3-4 dienas, un mutes iekaisums uzlabosies nekavējoties.
(8) Katru nakti 20 minūtes ielīmējiet balto redīsu mizu uz abiem tempļiem, lai izārstētu migrēnu.
(9) Sasmalciniet zaļos sīpolus un ielieciet tos uz neliela šķīvja, un pirms gulētiešanas novietojiet mazo šķīvi blakus spilvenam, lai mierīgi aizmigtu, kas var izārstēt bezmiegu vairākas dienas.
(10) Pēc cīpslu krišanas un savainojuma sasmalciniet puravus, urinējiet mazu zēnu un dažas stundas pielīmējiet to uz brūces, lai samazinātu pietūkumu, un pēc trim dienām tas var atgriezties normālā stāvoklī.
(11) Noslaukiet seju ar olu baltumu naktī katram kodumam un pēc stundas nomazgājiet to ar ūdeni. (12) Ēd apelsīnus ar "balto zīdu". Daudzi cilvēki tos ēdot noņem "balto zīdu" uz apelsīniem. Patiesībā tas ir bagāts ar flavonoīdiem, kas ir ļoti izdevīgi ķermenim.
(13) No 8 līdz 10 un no 4 līdz 7 ir labākais laiks, lai sauļotos saulē un saglabātu veselību.
(14) Labākais laiks dzert tēju veselībai ir 1 stunda pēc ēšanas.
(15) 3 minūtes pēc ēšanas ir labākais laiks, lai izskalotu muti un tīrītu zobus.
(16) Katru vakaru pirms gulētiešanas paņemiet siltu vannu (35 ° C ~ 45 ° C), kas var atslābināt visa ķermeņa muskuļus un locītavas, paātrināt asinsriti un palīdzēt mierīgi gulēt.
(17) 45 līdz 60 minūtes pēc ēšanas, 4 stundā. Pastaiga ar ātrumu 8 km 20 minūtes sadedzina visvairāk kaloriju un visvairāk veicina svara zudumu. Tas būs vēl labāk, ja jūs pastaigājieties divas stundas pēc ēšanas.
(18) Vingrinājumi vakarā ir visizdevīgākie.
(19) Paceļot galvu, nedaudz atveriet muti, lai uzklātu acu pilienus, lai acis nejauši nemirgotu.
(20) Ja acīs nonāk nelieli putekļi, aizveriet acis un klepojiet dažas reizes, un putekļi iznāks paši.
(21) Kad tikko esat pabeidzis moskītu kodumu, jūs neniezīsiet, ja uzklājat ziepes.
(23) Ja kakls un smaganas ir iekaisušas, naktī sagrieziet arbūzu mazos gabaliņos un ēdiet to ar sāli, atcerieties, ka tam jābūt naktī, simptomi tajā laikā samazināsies, un nākamajā dienā tas būs labi
(24) Ja jūs ēdat kaut ko ar savdabīgu smaržu, piemēram, ķiplokus vai smirdošu tofu, vienkārši ēdiet dažus zemesriekstus
(25) Sakārtojot ziedus, pievienojiet ūdenim pilienu trauku ziepes, kas var ilgt vairākas dienas.
(26) Pēdas ir pakļautas svīšanai vasarā, un katru dienu mērcējot kājas vieglā sālsūdenī, var efektīvi tikt galā ar sasvīdušām pēdām
(27) Novērst bezmiegu: mazāk runājiet pirms gulētiešanas, izvairieties no stipras tējas dzeršanas, nelietojiet smadzenes pirms gulētiešanas un mazgājiet kājas ar karstu ūdeni un etiķi;
(28) Rokas ir viegli kļūt sausas un raupjas, iemērciet rokas etiķī desmit minūtes ādas kopšanai;
(29) Katru rītu dažas minūtes berzējiet seju ar tofu, un jūsu seja mēnesi kļūs ļoti mitrināta;
(30) Ja uz ādas somas ir traipi, to var noslaucīt ar kokvilnu, kas iemērkta vēja eļļas esencē.
|
Publicēts 04.11.2014 16:28:47
|
|
|
