Skaitydamas ištraukiau arba apibendrinau kai kuriuos sakinius, kurie buvo giliau paliečiantys.
Pavadinimas padalintas pagal knygos skyrių.
1. Proto galia
Valdomas ne laikas, o jis pats.
Neleiskite sau būti kruopštiems ir tingiems, sunkiai dirbkite ir stenkitės būti be pastangų.
Praktika laikoma investicija yra išsami ir pagrįsta logika. Tačiau yra laiko apie tai pagalvoti taip seniai ir patvirtinti, ar tai tikrai veikia.
Statistika yra naudinga.
Daugeliu atvejų, jei žmogus kažko nepadarys, jis neatskleis savo trūkumų, nes savo trūkumus atskleis tik tada, kai ką nors darys.
"Viršininkas kvailas" nėra pasiteisinimas tingėti, pagalvokite apie tai, nesiskųskite.
Niekas nemėgsta daryti blogų dalykų, ir visi nesąmoningai stengsis išvengti savo trūkumų. Man tai nepatinka, nes negaliu to padaryti gerai: jei tai prasminga, pabandykite tai padaryti gerai, nėra kito pasirinkimo.
Dažnai ne tai, kad jums įdomu tai padaryti gerai, o kad jus domina tik tada, kai tai darote gerai.
Užuot nuolat ieškoję geresnio būdo, geriau pradėti veikti nedelsiant ir sutaupyti daugiau laiko.
Kai kuriuos dalykus, net sveiką protą, reikia patirti iš pirmų lūpų.
Rašymas palietus: sutaupykite laiko.
Zengzi paaiškinimas "aš apmąstau savo kūną tris kartus per dieną" nėra svarbus, svarbu, kad jis "apmąstytų" kiekvieną dieną.
Tiesą sakant, nėra nieko svarbiau už savo proto atradimą, ugdymą, rūpinimąsi juo ir koregavimą.
Ebbinghaus atminties kreivė, pakartotinė peržiūra, kad būtų pasiektas geriausias atminties efektas.
2. Atverkite savo mintis
Protas daugiausia apima šiuos tris gebėjimus: a. žinių įgijimas; b. žinių pritaikymas; c. abstraktus samprotavimas.
IQ nėra iš anksto nustatytas.
Kontroliuokite savo smegenis savo smegenimis.
Mes netgi galime galvoti apie tai, kaip mąstyti ir ar mąstymo rezultatas iš tiesų yra protingas mąstymo ir mąstymo apie rezultatą būdas.
Mūsų smegenys turi pamiršti skausmą.
Neleiskite smegenims pamiršti skausmo: Pirmasis būdas, kai susiduriate su gėda, įrašykite jį ir pakartotinai patikrinkite. Antrasis būdas yra pabandyti susilpninti skausmą susidūrus su gėda.
Atlikdami visus panašius darbus, kai turite prisiminti daug informacijos, turite rasti būdą, kaip tai padaryti nuoširdžiai kaip laimingą dalyką.
Ramus savo prigimties priėmimas ir teisingas supratimas yra pirmas žingsnis keičiant savo prigimtį.
Kantrybė turi magiškų galių. Jei tikrai turėsite kantrybės, net nuostabios kantrybės, jūsų gyvenimas apsivers aukštyn kojomis.
3. Susidraugaukite su savimi ir laiku valdydami save
Procesais pagrįsti įrašai yra tik išsamesni nei rezultatais pagrįsti įrašai. Laikykite dienoraštį: 1 įrašo tik renginio rezultatus, 2 įvykių laiko žurnalai
Išsiugdyti bet kokį įprotį, kuris negimė, reikia kovoti.
Sudarykite laiko biudžetą kiekvienai dienai.
Suformuluokite pagrįstą užduočių sąrašą. (Jei yra nauja idėja, įgalinkite naują sąrašą, kad ją įrašytumėte.) Kito etapo užduočių sąrašas)
Sąmoningai kontroliuokite save, kad nedarytumėte dalykų, kurie neturi prasmės – tai laiko švaistymas.
Visada yra tik viena užduotis, kuri yra tikrai svarbi – ta, kuri tikrai padės jums pasiekti savo tikslus.
Svarbus skubus > svarbus ne skubus > nesvarbus skubus > nesvarbus ar skubus (tai yra, tol, kol tai nėra svarbu)
Pagrindinė priežastis nieko nepasiekti yra pasiduoti.
Plano sėkmės prielaida: tikslas yra realus ir įgyvendinamas.
Sėkmės apibrėžimas: norimo tikslo pasiekimas.
Veiksmo procese, jei nustatoma, kad užsibrėžtas tikslas iš tikrųjų yra nerealus ir neįgyvendinamas, pasidavimas pusiaukelėje nereiškia nesėkmės, bet taip pat reiškia, kad sprendimų priėmėjas yra itin racionalus.
Kad ir koks paprastas ar sudėtingas būtų planas, praktinių veiksmų trūkumas pasmerktas nesėkmei ar nesėkmei.
4. Atverkite savo mintis
Žinių įgijimo priemonės: 1 Patirtis. 2 Bandymai ir klaidos. 3 Stebėjimas. 4 Skaitymas. 5 Pagalvokite.
Turėkite omenyje, kad šiame pasaulyje iš tiesų egzistuoja "žinios, priešingos esamai patirčiai". Tada paverskite šį sakinį esama patirtimi ir naudokite jį nežinomybės palyginimui. Tada turite investuoti daug laiko ir energijos į "mokslinės metodikos" mokymąsi ir įsisavinimą ir kovoti, kad evoliucionuotumėte į žmogų tikrąja to žodžio prasme. Žinoma, reikia pakartoti, kad kiekvienas turi teisę atsisakyti evoliucijos.
Bet kokiu atveju nebauskite ir neturėtumėte bausti savęs už kažkieno klaidas, tada tai daryti yra ne tik neteisinga, bet ir kvaila.
Jei pakeisite savo požiūrį, pamatysite, kad jūsų pasaulis dėl to pasikeis.
Skųstis yra daugiausiai laiko sugaišta, net jei tai teisinga.
Geriausia iš anksto išsiaiškinti visus klausimus, kuriuos reikia užduoti savo ir kitų patogumui.
Mokymas yra geriausias būdas mokytis.
Visų pirma, nepasitikėkite savo atmintimi.
5. Saugokitės vadinamojo "sėkmės mokymosi"
Žvelgiant iš kitos perspektyvos, galite rasti labai paprastą būdą išspręsti sudėtingas problemas.
Pripažinimas, kad nesiskiriate nuo kitų, bent jau ne iš esmės, yra viena iš svarbių sąlygų normaliam proto augimui.
Už visų sėkmių slypi nesuskaičiuojama daugybė sunkumų, ir jie dažnai užpildomi daugybe visiškai paslėptų detalių.
Štai praktinis pasiūlymas: darykite priešingai – pabandykite mokytis iš pralaimėtojų.
"Tu tiki, kad ir ką žmonės sakytų, tai kvaila."
Būtinai pagalvokite apie tai ir atsiminkite tai: tikėjimas, kad sėkmė iš tikrųjų yra savikontrolės stokos apraiška.
Geriau sukurti savo tinklą, nei kurti save.
Darykite tai, ką galite: a. pripažinkite, kad jūsų galimybės yra ribotos; b. nebijokite rodyti bailumo prieš kitus; c. nedrįskite įrodyti, kad esate "geras žmogus".
Dažnai tik puikūs žmonės turi veiksmingus ryšius.
Sunkus darbas nėra toks sunkus, kaip legenda, tačiau "susikoncentruokite į mokymąsi ir darbą bent 6 valandas per dieną"; Kantrybė yra daug didesnė, nei dauguma žmonių mano, "lydėti laiką mažiausiai 5 metus ir net 20 metų".
Kai žmogų supa puikūs žmonės, niekas jo neprašo pagalbos - nes šie puikūs žmonės aplink jį beveik be išimties gėdijasi atidėti kitų žmonių laiką, o tuo pačiu šie žmonės laikomi puikiais, nes gali išspręsti problemas, kai susiduria su problemomis.
Gyvenimo išmintis yra sutelkti dėmesį į tai, ką galima pakeisti, ir ignoruoti tai, ko kol kas negalima pakeisti.
Susitelkti į savęs kūrimą ir tapti geru žmogumi, naudingu žmogumi ir nepriklausomu žmogumi yra svarbiau už viską kitą. Kurti save prilygsta tinklo kūrimui
susikoncentruokite į tai, kas gali jus pagerinti; Mokytis ir įgyti daugiau ir geresnių įgūdžių; Būkite žmogus, kurį verta bendrauti.
išmokite būti teisūs ir nekelti rūpesčių kitiems kaip dorybė; Užsitarnaukite pagarbą savo nepriklausomybe.
Jei nėra ypatingos priežasties, turėtume stengtis vengti tų, kurie materialiame gyvenime net negali būti vieni; Dar labiau reikėtų vengti tų, kurie negali būti vieni savo dvasiniame gyvenime, nors juos atpažinti yra sunkiau.
Tikras rūpinimasis draugu reiškia, kad verčiau jam skirsite ar net sugaišsite daugiau laiko.
Žmogaus laimė dažnai priklauso nuo to, kiek jis gali atitrūkti nuo prisirišimo prie išorinio pasaulio.
6. Daugiau mąstymo
Svarbu išmokti bent vieną įgūdį, kad ir koks jis būtų paprastas, kad ir koks didelis jis būtų, jo mokymasis visada gali padėti besimokantiesiems suprasti, kad tai, ko išmokstama, labai skiriasi nuo anksčiau.
Planuodami savo laiką, būtinai palikite jam vietos. a. Turite žinoti, kad nelaimingų atsitikimų tikrai bus, todėl turite skirti šiek tiek laiko joms įveikti; b. Turite tinkamai pailsėti ir atsipalaiduoti, kad galėtumėte atgauti gerą formą ir nuveikti daugiau. Be darbo ir studijų, turite užtikrinti, kad turite pakankamai kitos veiklos.
Aukso pjūvio dėsnis: Tarkime, yra 10 valandų, 6,18 valandos darbo ir studijų ir 3,82 valandos malonumo.
Sutelkite dėmesį į svarbiausią dalyką daugiau nei 2 valandas per dieną, galite naudoti "Pomodoro" laikrodį.
Pagrindinė efektyvumo priežastis: sunkumų vengimas
Veiksmingiausias būdas padidinti efektyvumą: įveikti vilkimą
Prieš ką nors darydami, skirkite tam tikrą laiką analizuodami įgūdžius, reikalingus užduočiai atlikti;
Būkite sąžiningi su savimi ir susidurkite su savo įgūdžiais, susijusiais su šiais įgūdžiais;
Jei jums trūksta tam tikrų įgūdžių, tuomet a. trumpalaikis: prašykite kitų pagalbos; b. ilgalaikis: geriau prašyti savęs, nei prašyti kitų – pradėkite mokytis;
Apskaičiuokite laiką, o vėliau gali būti naudinga strategija;
ugdyti įprotį įrašyti, kad visada galėtumėte save prižiūrėti;
Žingsnis po žingsnio užpildykite planą.
Tinkama strategija turėtų būti: iš anksto raskite būdą, kaip numatyti, kokių įgūdžių jums reikia, tada nustatykite, kokius įgūdžius tikrai galite įgyti praktikuodamiesi, o tada sudarykite ilgalaikį planą, kaip jį po truputį įgyvendinti.
Būkite žmogus, kuris nevėluoja (skaitykite knygos katalogą konkrečiai)
Atminkite, kad nelaimingi atsitikimai visada įvyksta ne dėl to, kad jums nesiseka, o dažnai tiesiog dėl to, kad nesate gerai apgalvoti.
Keletas patarimų, kaip sumažinti atvirojo kodo ribojimą: Pirma, aklai nebandykite sutrumpinti miego laiko. Antra, stenkitės nepraleisti mažiau laiko bendraudami su šeimos nariais ir artimaisiais. Galiausiai, geriausia neatsisakyti savo socialinio laiko.
Išmokite daryti du dalykus vienu metu.
Turite išmokti nuolat padėti aplinkiniams. Norite padaryti viską, ką galite, kad panaudotumėte savo išteklius ir padėtumėte tiems, kurie to nusipelnė. Pats paprasčiausias būdas padėti yra dalintis.
Tyčiotis iš kitų gali pakenkti tik sau - dažnai iš visų pusių.
Subrendę žmonės visada žino, kaip kitiems jaustis patogiai.
Turime rasti būdą, kaip abstrakčius dalykus paversti konkrečiais dalykais iš supratimo.
Aiškiai pažymėkite kainą su laiku.
7. Nuo šios akimirkos pradėkite keistis
Daugumą dalykų reikia paruošti iš anksto, ir juos galima paruošti iš anksto.
Paruoškite anksčiau, anksčiau nei kiti.
|
Paskelbta 2018-10-26 08:10:27
