(1) Plaunant plaukus, į vandenį įpilkite šiek tiek druskos, kad išvengtumėte plaukų slinkimo.
(2) Plaunant plaukus actu, plaukai gali tekėti, lengvai prižiūrimi ir pašalinti pleiskanas. Jis ypač tinka plaukams perming ir dažymui.
(3) Valydami dantis į dantų pastą įpilkite šiek tiek sodos, o tris kartus valydami dantys bus balti kaip nefritas, o rūdys natūraliai nukris.
(4) Tris kartus per dieną sukramtykite kelis arbatos lapelius burnoje, kad burna būtų kvapni ir pašalintų blogą burnos kvapą po trijų dienų.
(5) Uždėkite persikų branduolį ant ugnies ir įkąskite ant skausmingo danties, kad niekada kelis kartus neskaudėtų danties.
(6) Miegodami burnoje laikykite apelsino žievelės gabalėlį ir po 15 minučių išspjaukite 3-5 kartus, kad išgydytumėte knarkimą ir dantų sukandimą.
(7) Kiekvieną rytą ir vakarą valgykite kriaušę, lėtai nurykite ir palaikykite 3-4 dienas, o burnos uždegimas iškart pagerės.
(8) Kiekvieną vakarą 20 minučių įklijuokite baltųjų ridikėlių žievelę ant abiejų šventyklų, kad išgydytumėte migreną.
(9) Susmulkinkite žalius svogūnus ir sudėkite juos į mažą lėkštę, o prieš miegą padėkite mažą lėkštę šalia pagalvės, kad ramiai užmigtumėte, o tai gali išgydyti nemigą kelias dienas.
(10) Nukritę ir sužeidę sausgysles, sutrinkite porus, šlapinkitės mažą berniuką ir kelias valandas priklijuokite ant žaizdos, kad sumažėtų patinimas, ir po trijų dienų jis gali normalizuotis.
(11) Kiekvieną kąsnį naktį nuvalykite veidą kiaušinio baltymu, o po valandos nuplaukite vandeniu. (12) Valgykite apelsinus su "baltu šilku". Daugelis žmonių juos valgydami nulups "baltą šilką" ant apelsinų. Tiesą sakant, jame gausu flavonoidų, kurie yra labai naudingi organizmui.
(13) Nuo 8 iki 10 val. ir nuo 16 iki 19 val. yra geriausias laikas kaitintis saulėje ir palaikyti sveikatą.
(14) Geriausias laikas gerti arbatą sveikatai yra 1 valanda po valgio.
(15) 3 minutės po valgio yra geriausias laikas skalauti burną ir valytis dantis.
(16) Kiekvieną vakarą prieš miegą išsimaudykite šiltoje vonioje (35 ° C ~ 45 ° C), kuri gali atpalaiduoti viso kūno raumenis ir sąnarius, pagreitinti kraujotaką ir padėti ramiai miegoti.
(17) 45–60 minučių po valgio, 4 val. per valandą. Vaikščiojimas 8 km greičiu 20 minučių sudegina daugiausiai kalorijų ir yra palankiausias svorio metimui. Dar geriau, jei pasivaikščiosite praėjus dviem valandoms po valgio.
(18) Mankšta vakare yra naudingiausia.
(19) Pakėlę galvą šiek tiek atidarykite burną, kad užlašintumėte akių lašus, kad akys nemirksėtų atsitiktinai.
(20) Jei į akis patenka nedidelių dulkių, užmerkite akis ir kelis kartus kosėkite, o dulkės išeis savaime.
(21) Kai ką tik baigėte įkąsti uodui, neniežėsite, jei tepsite muilą.
(23) Jei jūsų gerklė ir dantenos yra uždegusios, naktį supjaustykite arbūzą mažais gabalėliais ir valgykite su druska, atminkite, kad jis turi būti naktį, tuo metu simptomai sumažės, o kitą dieną bus gerai
(24) Jei valgote ką nors su savitu kvapu, pavyzdžiui, česnaką ar dvokiantį tofu, tiesiog suvalgykite kelis žemės riešutus
(25) Tvarkydami gėles, į vandenį įlašinkite lašą indų muilo, kuris gali trukti kelias dienas.
(26) Pėdos yra linkusios prakaituoti vasarą, o kasdien mirkydami kojas lengvame sūriame vandenyje galite veiksmingai susidoroti su prakaituotomis kojomis
(27) Užkirskite kelią nemigai: mažiau kalbėkite prieš miegą, venkite gerti stiprią arbatą, nenaudokite smegenų prieš miegą ir plaukite kojas karštu vandeniu ir actu;
(28) Rankos lengvai išsausėja ir šiurkštios, dešimt minučių pamirkykite rankas acte odos priežiūrai;
(29) Kiekvieną rytą keletą minučių įtrinkite veidą tofu, ir jūsų veidas mėnesį taps labai drėkinamas;
(30) Jei ant odinio krepšio yra dėmių, galite jį nuvalyti vėjo aliejaus esencijoje pamirkyta medvilne.
|
Paskelbta 2014-11-04 16:28:47
|
|
|
