1. 적당히: 너무 많이 먹으세요, 너무 많이 먹으세요
2. 침묵: 공허한 말은 피하세요. 말은 자신이나 타인에게 유익해야 합니다
3. 보조병: 모든 행동은 순서대로 해야 하며, 현재 모든 일에 대해 철저한 계획을 세워야 합니다
넷째, 결단력: 해야 할 일을 잘하라.
5. 절약: 오직 타인이나 자신에게 유익한 사람만이 돈을 쓸 수 있고 절대 낭비하지 않을 수 있다
6. 근면함: 시간을 소중히 여기고, 유용한 일을 하며, 의미 없는 행동을 피하세요
7. 성실함: 속이지 말고, 양심을 가지며, 친절하고, 진실하게 말하라.
8. 정의: 타인에게 불리한 행동을 하지 말고, 의무를 회피하지 말 것.
9. 절제: 극단적으로 가지 말고, 타인이 끼치는 해를 참으며, 그것이 당신이 감내해야 할 것이라고 생각하세요
10. 정돈: 몸, 옷, 거주지를 정돈하세요
11. 평온함: 사소한 일, 평범한 일, 피할 수 없는 일들 때문에 당황하지 마세요
12. 금욕: 신체 건강을 고려하거나 자녀를 계속 낳는 경우를 제외하고, 과도한 성관계를 하지 않거나 신체에 해를 끼치거나 자신이나 타인의 평화와 명예를 훼손하지 않는 한 성관계를 피할 것입니다
13. 겸손: 예수와 소크라테스를 본받으라. |