(1) 머리를 감을 때는 물에 소금을 조금 넣어 머리카락 빠짐을 예방하세요.
(2) 식초로 머리를 감으면 머리카락이 흐르고 관리가 쉬워지며 비듬 제거 효과가 있습니다. 특히 펌핑과 염색에 적합합니다.
(3) 양치할 때 치약에 소다를 조금 넣고, 세 번 닦으면 치아가 옥처럼 하얗고 녹이 자연스럽게 떨어집니다.
(4) 하루 세 번 찻잎 몇 개를 입에 넣어 입 안에 향기를 유지하고 3일 후 입 냄새를 없애세요.
(5) 복숭아 알을 불에 올려놓고 아픈 이를 깨물어 여러 번 치통이 반복되지 않도록 하세요.
(6) 잠잘 때는 오렌지 껍질을 입에 물고 15분 후 3-5번 뱉어 코골이와 이를 악물게 하세요.
(7) 매일 아침과 저녁 배를 먹고 천천히 삼키며 3-4일 동안 보관하면 구강 염증이 즉시 호전됩니다.
(8) 양쪽 관자놀이에 매일 밤 20분간 흰무 껍질을 붙여 편두통을 치료한다.
(9) 파를 썰어 작은 접시에 담고, 베개 옆에 작은 접시를 놓고 잠자리에 들면 며칠간 불면증이 완화될 수 있습니다.
(10) 넘어져 힘줄이 다친 후에는 대파를 으깨고 소변을 보게 한 뒤 부기를 가라앉히기 위해 몇 시간 동안 상처에 붙이면 3일 후에 정상으로 돌아올 수 있습니다.
(11) 한 입 먹을 때마다 밤에 흰자로 얼굴을 닦고, 한 시간 후에는 물로 씻어내세요. (12) '흰 비단'과 함께 오렌지를 먹으라. 많은 사람들이 오렌지를 먹을 때 '흰 실크'를 벗겨내기도 합니다. 사실, 플라보노이드가 풍부하여 신체에 큰 이점을 제공합니다.
(13) 오전 8시부터 10시, 오후 4시부터 7시까지는 햇볕을 쬐고 건강을 유지하기에 가장 좋은 시간입니다.
(14) 건강을 위해 차를 마시기 가장 좋은 시간은 식사 후 1시간입니다.
(15) 식사 후 3분이 입을 헹구고 양치하기에 가장 좋은 시간입니다.
(16) 매일 밤 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕(35°C~45°C)을 하세요. 이 목욕은 온몸의 근육과 관절을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하며 평화로운 수면을 돕습니다.
(17) 식사 후 45분에서 60분, 시간당 4회 식사. 8km의 속도로 20분간 걷는 것이 가장 많은 칼로리를 소모하며 체중 감량에 가장 적합합니다. 식사 후 두 시간 후에 산책을 하면 더 좋을 거예요.
(18) 저녁 운동이 가장 유익하다.
(19) 눈약을 놓을 때 머리를 약간 벌려 눈이 무작위로 깜빡이지 않도록 하세요.
(20) 작은 먼지가 눈에 들어오면 눈을 감고 몇 번 기침하면 먼지가 저절로 나옵니다.
(21) 모기에 물리고 나서 비누를 뿌려도 가려움이 없을 것입니다.
(23) 목과 잇몸이 염증이 생기면 밤에 수박을 잘라 소금과 함께 먹으세요. 밤에 먹으면 증상이 가라앉고 다음 날에는 괜찮아질 거예요
(24) 마늘이나 두부 같은 특이한 냄새가 나는 음식을 먹으면 땅콩 몇 개만 먹으세요
(25) 꽃을 꽂을 때는 물에 주방용 세제를 한 방울씩 넣으세요. 이 세제는 며칠간 사용할 수 있습니다.
(26) 여름에는 발이 땀을 흘리기 쉽고, 매일 가벼운 소금물에 발을 담가두면 땀에 젖은 발을 효과적으로 관리할 수 있습니다
(27) 불면증 예방: 잠자리에 들기 전 말을 줄이고, 진한 차를 마시지 않으며, 잠자리에 들기 전에 머리를 사용하지 말고, 뜨거운 물과 식초로 발을 씻기;
(28) 손은 쉽게 건조하고 거칠어지므로, 피부 관리를 위해 손을 식초에 10분간 담가세요;
(29) 매일 아침 두부를 몇 분간 얼굴에 문지르면 한 달 동안 얼굴이 매우 촉촉해집니다;
(30) 가죽 가방에 얼룩이 있으면 바람기름 에센스에 담근 솜으로 닦아줄 수 있어.
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게시됨 2014. 11. 4. 오후 4:28:47
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