体については、まず見なければなりません

管理者 · 掲載地 2014/11/04 16:28:47

(1) 髪を洗うときは、抜け毛を防ぐために水に少し塩を加えてください。
(2) 酢で髪を洗うことで髪が流れやすくなり、手入れが簡単でフケの除去にも効果があります。特にパーマや染髪に適しています。
(3)歯磨きの際には、歯磨き粉に少しソーダを加え、3回磨くと歯が翡翠のように白くなり、錆は自然に落ちます。
(4)1日3回、口の中の茶葉を数枚噛み、口の中に香りを保ち、3日後には口臭を取り除くことができます。
(5)桃の粒を火にかけて痛みのある歯に噛みつけ、何度も歯痛が起きないようにする。
(6)寝ている間は、オレンジピールを口にくわえ、15分後に3〜5回吐き出していびきや歯ぎしりを治します。
(7)毎朝晩梨を食べ、ゆっくり飲み込み、3〜4日間保存すると口腔内の炎症がすぐに改善します。
(8) 白大根の皮を両こめかみに毎晩20分間塗り、片頭痛を治す。
(9) 青ねぎを刻んで小さな皿に盛り、枕の隣に小皿を置いて寝る。これで数日間の不眠症が治ることもある。
(10) 転倒して腱を傷つけた後、リーキを潰して男の子に尿をかけ、数時間傷口に当てて腫れを抑え、3日後には正常に戻る。
(11)夜は一口ごとに卵白で顔を拭き、1時間後に水で洗い流す。 (12)「白絹」と一緒にオレンジを食べる。多くの人はオレンジを食べるときに「白いシルク」を剥がしてしまうことがあります。実際、フラボノイドが豊富で、体に大きな利益をもたらします。
(13)午前8時から10時、午後4時から午後7時は、太陽を浴び健康を維持するのに最適な時間帯です。
(14)健康のためにお茶を飲む最適な時間は、食後1時間です。
(15)食後3分が口をすすぎて歯を磨くのに最適な時間です。
(16)毎晩寝る前に温かいお風呂(35°C~45°C)に入り、全身の筋肉や関節をリラックスさせ、血行を促進し、安らかな睡眠を助けます。
(17) 食後45〜60分、1時間に4回ずつ。 8kmの速度で20分間歩くことが最も多くのカロリーを消費し、減量に最も適しています。食後2時間後に散歩をするのもさらに良いでしょう。
(18)夕方の運動は最も有益です。
(19)目薬を塗るときに頭を上げるときは口を少し開けて、まばたきがランダムにならないようにしてください。
(20)小さな埃が目に入ると、目を閉じて数回咳をすると、埃は自然に出てきます。
(21) 蚊に刺された直後、石鹸を塗ってもかゆみは出ません。
(23)喉や歯茎が炎症を起こした場合は、夜にスイカを小さく切って塩と一緒に食べてください。夜に食べなければならないことを覚えておいてください。そうすれば症状は和らぎ、翌日には大丈夫です
(24)ニンニクや臭豆腐など、変わった匂いのするものを食べるなら、ピーナッツを少しだけ食べてください
(25)花を飾る際は、水に食器用洗剤を一滴加え、数日間持つことができます。
(26)夏は足が汗をかきやすく、毎日軽い塩水に足を浸すことで足の汗を効果的に抑えられます
(27) 不眠の予防:寝る前の話し方を控え、濃いお茶を飲まない、寝る前に頭を使うのを控え、足は熱いお湯と酢で洗うこと;
(28)手は乾燥しやすくざらつきやすく、皮膚ケアのために手を酢に10分間浸す;
(29)毎朝数分間豆腐で顔をこすり、1ヶ月間とても潤いが増します。
(30)革袋にシミがあれば、風油エッセンスに浸した綿で拭き取ってください。

体については、まず見なければなりません

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