1. Moderazione: Mangia troppo, mangia troppo
2. Silenzio: evita le parole vuote, le parole devono essere utili a te stesso o agli altri
3. Ordinato: Tutto ciò che fai deve essere in ordine e devi avere un piano approfondito per tutto al momento
Quarto, determinazione: fai ciò che deve essere fatto, fallo bene
5. Parsimonia: Solo coloro che sono vantaggiosi per gli altri o per se stessi possono spendere denaro e non sprecarli mai
6. Diligenza: Apprezza il tempo, fai cose utili ed evita azioni senza senso
7. Sincerità: non ingannare, avere coscienza, essere gentile e parlare con sincerità.
8. Giustizia: Non fare cose che non favoriscono gli altri e non eludere i tuoi obblighi
9. Moderazione: Evita di andare agli estremi, tollera il danno causato dagli altri e pensa che sia qualcosa che dovresti sopportare
10. Ordinato: Mantieni il corpo, i vestiti e la casa in ordine
11. Calma: Non farti prendere dal panico per cose banali, ordinarie e inevitabili
12. Astinenza: Evitare i rapporti sessuali, a meno che non si tratti della salute fisica o della continuazione dei figli, non si abbiano rapporti sessuali eccessivi, non si danneggiano il corpo o la pace e la reputazione di sé o degli altri
13. Umiltà: imita Gesù e Socrate. |