Durante la lettura, ho estratto o riassunto alcune frasi che mi hanno lasciato più toccante.
Il titolo è diviso per capitolo del libro.
1. Il potere della mente
Non è il tempo che si gestisce ma se stessi.
Non lasciarti andare a essere diligente e pigro, lavora sodo e cerca di essere senza sforzo.
Vedere la pratica come un investimento è una logica completa e ragionevole. Ma c'è tempo per pensarci tanto tempo fa e confermare se funziona davvero.
Le statistiche sono utili.
Nella maggior parte dei casi, se una persona non fa qualcosa, non esporrà i suoi difetti, perché ne farà la luce solo quando fa qualcosa.
"Il capo è stupido" non è una scusa per essere pigri, pensaci, non lamentarti.
A nessuno piace fare cose cattive, e tutti cercheranno inconsciamente di evitare i propri difetti. Non mi piace perché non riesco a farlo bene: se ha senso, cerca di farlo bene, non c'è altra scelta.
Spesso non è che tu sia interessato a farlo bene, ma che ti interessa solo quando lo fai bene.
Invece di cercare costantemente un modo migliore, è meglio iniziare ad agire subito e risparmiare più tempo.
Alcune cose, anche il buon senso, devono essere vissute in prima persona.
Digitazione a mano: risparmia tempo.
La spiegazione di Zengzi di "rifletto sul mio corpo tre volte al giorno" non è importante, la cosa importante è che lui "riflette" ogni giorno.
In realtà, non c'è nulla di più importante che scoprire, coltivare, prendersi cura e adattare la propria mente.
Curva di memoria di Ebbinghaus, revisioni ripetute per ottenere il miglior effetto sulla memoria.
2. Apri la mente
La mente include principalmente le seguenti tre abilità: a. acquisizione della conoscenza; b. applicazione della conoscenza; c. ragionamento astratto.
Il QI non è predeterminato.
Controlla il nostro cervello con il nostro cervello.
Possiamo persino riflettere su come pensare e se il risultato del pensiero sia davvero un modo ragionevole di pensare e di pensare al risultato.
Il nostro cervello ha la funzione di dimenticare il dolore.
Impedire al cervello di dimenticare il dolore: Il primo modo, quando ti trovi di fronte all'imbarazzo, registralo e controlla ripetutamente. Il secondo modo è cercare di indebolire il dolore quando ti trovi di fronte all'imbarazzo.
Quando si fa lavori simili in cui devi ricordare molte informazioni, devi trovare un modo per farlo sinceramente come una cosa felice.
Accettare con calma e comprendere correttamente la propria natura è il primo passo per cambiare la propria natura.
La pazienza ha poteri magici. Se hai davvero pazienza, persino una pazienza straordinaria, la tua vita verrà sconvolta.
3. Fai amicizia con te stessa e con il tempo gestendoti
I record basati sul processo sono solo più dettagliati dei record basati sui risultati. Tieni un diario: 1 registra solo i risultati degli eventi, 2 registri di tempo degli eventi
Sviluppare un'abitudine che non nasce è qualcosa che richiede difficoltà per essere realizzato.
Fai un budget per ogni giorno.
Formula una lista di compiti ragionevole. (Se c'è una nuova idea, abilita una nuova lista per registrarla.) Lista delle attività della prossima fase)
Controlla consapevolmente per non fare cose che non hanno senso – è una perdita di tempo.
C'è sempre un solo compito davvero importante – quello che ti aiuterà davvero a raggiungere i tuoi obiettivi.
Urgente importante > importante non urgente > non urgente urgente > non importante o urgente (a patto che non sia importante)
La ragione più fondamentale per non ottenere nulla è arrendersi.
Il presupposto del successo del piano: l'obiettivo è realistico e realizzabile.
Definizione di successo: raggiungere l'obiettivo desiderato.
Nel processo d'azione, se si scopre che l'obiettivo fisso è effettivamente irrealistico e irrealizzabile, allora arrendersi a metà strada non significa fallire, ma significa anche che il decisore è estremamente razionale.
Non importa quanto semplice o complesso sia il piano, la mancanza di azioni pratiche è destinata al fallimento o al fallimento.
4. Apriamo la mente
Mezzi per acquisire conoscenza: 1 Esperienza. 2 Tentativi ed errori. 3 Osservazione. 4 Lettura. 5 Pensa.
Tieni presente che in questo mondo esiste davvero una "conoscenza contraria all'esperienza esistente". Poi trasforma questa frase in un'esperienza esistente e usala per confrontare l'ignoto. Poi, devi investire molto tempo ed energie nell'apprendere e padroneggiare la "metodologia scientifica" e lottare per evolverti in un essere umano nel vero senso. Naturalmente, va ribadito che tutti hanno il diritto di rinunciare all'evoluzione.
In ogni caso, non punirti e non dovresti punirti per gli errori altrui, allora farlo non è solo sbagliato, ma anche stupido.
Se cambi atteggiamento, scoprirai che il tuo mondo cambierà per questo.
Lamentarsi è la cosa che ha più tempo sprecato, anche se è giusto.
È meglio organizzare tutte le domande da porre in anticipo per la tua comodità e quella degli altri.
Insegnare è il modo migliore per imparare.
Prima di tutto, non fidarti della tua memoria.
5. Attenzione al cosiddetto "apprendimento del successo"
Da un'altra prospettiva, potresti trovare un modo molto semplice per risolvere problemi complessi.
Accettare che non sei diverso dagli altri, almeno non essenzialmente, è uno dei prerequisiti importanti per la crescita normale della mente.
Dietro ogni successo ci sono innumerevoli difficoltà, spesso piene di un gran numero di dettagli completamente nascosti.
Ecco un suggerimento pratico: fai il contrario – cerca di imparare dai perdenti.
"Credi a qualunque cosa dicano gli altri, è stupida."
Assicurati di rifletterci e ricorda questo: credere che la fortuna sia in realtà una manifestazione della mancanza di autocontrollo.
È meglio costruire una propria rete che costruire se stessi.
Fai ciò che puoi: a. ammettere che le tue capacità sono limitate; b. non aver paura di mostrare codardia davanti agli altri; c. non osare dimostrare di essere una "brava persona".
Spesso solo persone eccellenti hanno connessioni efficaci.
Il duro lavoro non è così duro come la leggenda, ma "concentrati sullo studio e sul lavoro almeno 6 ore al giorno"; La pazienza è molto più grande di quanto la maggior parte delle persone pensi, "accompagnare il tempo per almeno 5 anni e per 20 anni".
Quando una persona è circondata da persone eccellenti, nessuno le chiede aiuto - perché queste persone eccellenti intorno a lui si vergognano quasi senza eccezione di ritardare il tempo degli altri, e allo stesso tempo, queste persone sono considerate eccellenti perché possono risolvere i problemi quando si trovano davanti.
La saggezza della vita è concentrarsi sul cambiare ciò che può essere cambiato, e ignorare ciò che non può essere cambiato per il momento.
Concentrarsi sul costruire se stessi e diventare una brava persona, una persona utile e indipendente è più importante di qualsiasi altra cosa. Costruire se stessi equivale a costruire una rete
concentrati su cose che possono migliorarti; Impara e acquisisci più e migliori competenze; Sii una persona che valga la pena socializzare.
imparare a essere giustificato e a non creare problemi agli altri come virtù; Guadagnati rispetto con la tua indipendenza.
A meno che non ci sia una ragione speciale, dovremmo cercare di evitare coloro che non possono nemmeno essere soli nella vita materiale; Coloro che non possono essere soli nella loro vita spirituale dovrebbero essere evitati ancora di più - anche se è più difficile da identificare.
Prendersi davvero cura di un amico significa preferire passare o addirittura sprecare più tempo con lui.
La felicità di una persona spesso dipende da quanto riesca a liberarsi dal suo attaccamento al mondo esterno.
6. Più riflessione
È importante imparare almeno una competenza, non importa quanto sia semplice o grande, impararla può sempre far capire all'apprendente che ciò che viene imparato è molto diverso da prima.
Quando pianifichi il tuo tempo, assicurati di lasciare spazio per questo. a. Devi essere consapevole che ci saranno sicuramente incidenti, quindi devi ritagliarti del tempo per affrontarli; b. Devi riposare e rilassarti in modo appropriato per poter rimetterti in forma e fare di più. Oltre al lavoro e allo studio, devi assicurarti di avere abbastanza altre attività.
La legge del rapporto aureo: supponiamo che ci siano 10 ore, 6,18 ore di lavoro e studio, e 3,82 ore di divertimento.
Concentrati sulla cosa più importante per più di 2 ore al giorno, puoi usare l'orologio Pomodoro.
La causa principale dell'efficienza: evitare difficoltà
Il modo più efficace per aumentare l'efficienza: superare il trascinamento
Prima di fare qualsiasi cosa, dedica un certo periodo di tempo ad analizzare le competenze necessarie per portare a termine il compito;
Sii onesto con te stesso e affronta la tua competenza in queste competenze;
Se ti mancano alcune competenze, allora a. a breve termine: chiedi aiuto agli altri; b. a lungo termine: è meglio chiedere per te stesso che per gli altri - inizia a imparare;
Calcola il tempo, e mettere le parti in cui sei bravo più avanti può essere una strategia vantaggiosa;
sviluppa l'abitudine di registrare in modo da poterti supervisionare in ogni momento;
Completa il piano passo dopo passo.
La strategia giusta dovrebbe essere: trovare un modo per prevedere in anticipo quali competenze ti servono, poi determinare quali puoi davvero padroneggiare con la pratica, e poi elaborare un piano a lungo termine per implementarle poco a poco.
Sii una persona che non arriva in ritardo (leggi specificamente il catalogo del libro)
Ricorda, gli incidenti accadono sempre non perché sei sfortunato, ma spesso semplicemente perché non sei ben pensato.
Alcuni consigli per il throttling open source: prima di tutto, non cercare ciecamente di ridurre il tempo di sonno. In secondo luogo, cerca di non passare meno tempo a comunicare con familiari e parenti. Infine, è meglio non rinunciare al tempo sociale.
Impara a fare due cose contemporaneamente.
Devi imparare ad aiutare costantemente le persone intorno a te. Vuoi fare tutto il possibile per usare le tue risorse e aiutare chi lo merita. Il modo più semplice per aiutare è condividere.
Deridere gli altri può solo danneggiare se stessi – spesso da ogni angolazione.
Le persone mature sanno sempre come mettere a proprio agio gli altri.
Dobbiamo trovare un modo per trasformare le cose astratte in cose concrete dalla comprensione.
Segna chiaramente il prezzo con l'ora.
7. Inizia a cambiare da questo momento in poi
La maggior parte delle cose deve essere preparata in anticipo, e può esserlo in anticipo.
Preparati prima, prima degli altri.
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Pubblicato su 26/10/2018 08:10:27
