Perkenalan:
Tetap sederhana dan pilih tujuan yang cocok untuk Anda
Ubah perencanaan menjadi kebiasaan dan kurangi upaya kognitif yang diperlukan untuk melakukan sesuatu
Gunakan Umpan Balik Komparatif untuk menggunakan pengaruh kuat dari orang-orang di sekitar Anda untuk mendorong diri Anda menuju tujuan Anda
Bagi banyak orang, membuat pilihan yang baik itu sulit. Bagi kebanyakan orang, masalahnya bukanlah kurangnya tujuan, tetapi menetapkan terlalu banyak tujuan, dan upaya kognitif yang kita butuhkan untuk mencapai satu tujuan akan melemahkan kemampuan kita untuk mencapai tujuan lain.
Membagi tujuan menjadi serangkaian daftar yang dapat ditindaklanjuti, dan kemudian berfokus pada setiap langkah saat itu, fokus ini akan memungkinkan orang untuk melihat kemajuan dalam proses menyelesaikan daftar, yang pada gilirannya akan merangsang semangat juang seseorang untuk menantang, sehingga membentuk lingkaran kebajikan. Metode membagi tujuan besar menjadi serangkaian tindakan yang lebih kecil ini disebut "logika kecil".
Fitur dari buku ini adalah tidak berhenti pada tahap teoretis, tetapi menyediakan seperangkat kerangka kerja ilmu perilaku, dan selanjutnya membaginya menjadi 21 aturan perilaku, sehingga kita yang kurang bertindak karena kesulitan dalam memilih dapat menemukan titik awal utama dalam praktik sesuai dengan kerangka kerja ini, sehingga dapat menemukan solusi untuk masalah.
https://www.lanzous.com/b00n5qbpg
Kata sandi:Wisatawan, jika Anda ingin melihat konten tersembunyi dari posting ini, silakan Jawab
| 
Diposting pada 31/10/2019 08.09.16
|
|
|
Diposting pada 31/10/2019 13.17.02
|
