1. Mértékletesség: Egyél túl sokat, egyél túl sokat
2. Csend: Kerüld az üres beszédet, a szavaknak hasznosnak kell lenniük magadnak vagy másoknak
3. Rendben: Minden, amit csinálsz, rendben kell lennie, és alapos tervvel kell rendelkezned mindenre mostanában
Negyedszer, elszántság: tedd meg, amit meg kell tenni, azt jól csináld
5. Takarékosság: Csak azok, akik másoknak vagy magának hasznosak, költhethetnek pénzt, és soha nem pazarolják el
6. Szorgalmasság: Értékeld az időt, tegyél hasznos dolgokat, és kerüld az értelmetlen cselekedeteket
7. Őszinteség: ne csalj meg, legyen lelkiismereted, légy kedves, és beszélj őszintén.
8. Igazságosság: Ne tegyél olyat, ami másoknak nem segít, és ne kerüld el a kötelezettségeidet
9. Mértékletesség: Kerüld a szélsőségeskedést, tűrd el mások által okozott károkat, és gondold arra, hogy ezt el kell viselned.
10. Rendben: Tartsd rendben a tested, ruháid és otthonodat
11. Nyugodt: Ne ess pánikba jelentéktelen, hétköznapi dolgok és elkerülhetetlen dolgok miatt
12. Tartózkodás: Kerüld a szexuális együttest, kivéve, ha fizikai egészséget vagy gyermekek folytatását vizsgálod, nem végezzen túlzott szexuális együttest, ne ártsanak a testüknek, vagy ne rontsanak önmagad vagy mások békéjét és hírnevét
13. Alázat: utánozd Jézust és Szókratészt. |