Olvasás közben néhány mélyebben megható mondatot részleteztem vagy összefoglaltam.
A címet a könyv fejezete osztja el.
1. Az elme ereje
Nem az idő, amit kezelünk, hanem önmagunk.
Ne engedd, hogy szorgalmas és lusta legyél, dolgozz keményen, és próbálj erőfeszítés nélkül lenni.
A gyakorlatot befektetésként tekinteni teljes és ésszerű logika. De van idő elgondolkodni rajta már régen, és megerősíteni, valóban működik-e.
A statisztikák hasznosak.
A legtöbb esetben, ha valaki nem tesz valamit, nem fogja leleplezni a hiányosságait, mert csak akkor mutatja fel a hiányosságait, amikor tesz.
"A főnök hülye" nem mentség a lustára, gondolj bele, ne panaszkodj.
Senki sem szeret rossz dolgokat tenni, és mindenki tudattalanul próbálja elkerülni a hiányosságait. Nem szeretem, mert nem tudom jól csinálni: ha logikus, próbáld meg jól csinálni, nincs más választás.
Gyakran nem arról van szó, hogy jól csinálod, hanem csak akkor érdekel, ha jól csinálod.
Ahelyett, hogy folyamatosan jobb megoldást keresnél, jobb azonnal cselekedni és időt spórolni.
Néhány dolog, még a józan ész is, első kézből kell megtapasztalni.
Érintésgépelés: időt spórol.
Zengzi magyarázata, hogy "naponta háromszor elmélkedem a testemre", nem fontos, a lényeg, hogy minden nap "elmélked".
Valójában nincs fontosabb annál, mint felfedezni, ápolni, gondoskodni róla és igazítani az elméd.
Ebbinghaus memóriagörbé, ismételt újraértékelés a legjobb memóriahatás eléréséhez.
2. Nyisd ki az elméd
Az elme főként a következő három képességet foglalja magában: a. tudás megszerzése; b. tudás alkalmazása; c. absztrakt érvelés.
Az IQ nem előre meghatározott állapot.
Irányítsd az agyunkat az agyunkkal.
Még azt is elgondolkodhatunk, hogyan gondolkodjunk, és hogy a gondolkodás eredménye valóban ésszerű módja az eredmény gondolkodásának és gondolkodásának módja.
Az agyunk feladata a fájdalom elfelejtése.
Ne felejtse el az agyat a fájdalomról: Az első mód, amikor zavarba kerülsz, rögzítsd és ellenőrizd többször is. A második módszer, hogy megpróbálod gyengíteni a fájdalmadat, amikor zavarba kerülsz.
Ha hasonló munkát végzel, ahol sok információt kell megjegyezned, akkor meg kell találnod a módját, hogy őszintén és boldogan csináld.
A természetünk nyugodt elfogadása és helyes megértése az első lépés a természetünk megváltoztatásához.
A türelemnek mágikus ereje van. Ha valóban van türelmed, még csodálatos türelmed is, az életed felfordul.
3. Barátkozz magaddal és az idővel azzal, hogy magad kezeled magad
A folyamatalapú nyilvántartások csak részletesebbek, mint az eredményalapú nyilvántartások. Naplót vezet: 1 csak az esemény eredményeit rögzíti, 2 esemény-idő naplót
Bármilyen nem született szokás kialakítása küzdelem igényli a megvalósításhoz.
Készíts minden napra időkeretet.
Állíts ki egy ésszerű feladatlistát. (Ha van új ötlet, engedélyezd egy új listát annak rögzítéséhez.) Következő szakasz feladatlista)
Tudatosan kontrolláld magad, hogy ne csinálj olyan dolgokat, amik nem logikusak – az időpocsékolás.
Mindig csak egy feladat van, ami igazán fontos – az, amely valóban segít elérni a céljaidat.
Fontos, sürgős > fontos, nem sürgős, >nem sürgős, nem fontos, sürgős > nem fontos vagy sürgős (feltéve, hogy nem fontos).
A legalapvetőbb ok annak, hogy semmit sem érsz el, ha feladjuk.
A terv sikerének alapja: a cél reális és megvalósítható.
A siker definíciója: a kívánt cél elérése.
A cselekvés során, ha megállapítják, hogy a kitűzött cél valóban irreális és megvalósíthatatlan, akkor a félúton feladás nem jelent kudarcot, hanem azt is, hogy a döntéshozó rendkívül racionális.
Bármilyen egyszerű vagy összetett is a terv, a gyakorlati cselekvés hiánya kudarcra vagy kudarcra van ítélve.
4. Nyissuk ki az elménket
Tudás megszerzésének módja: 1 Tapasztalat. 2 Próbálkozás és hiba. 3 Megfigyelés. 4 Olvasás. 5 Gondolkodj.
Ne feledd, hogy valóban létezik "tudás, amely ellentétes a meglévő tapasztalattal" ebben a világban. Ezután alakítsd át ezt a mondatot meglévő tapasztalatgá, és használd fel az ismeretlen összehasonlítására. Ezután rengeteg időt és energiát kell fektetned a "tudományos módszertan" elsajátítására és elsajátítására, és küzdened kell azért, hogy valódi emberré válj. Természetesen meg kell ismételni, hogy mindenkinek joga van feladni az evolúciót.
Mindenesetre ne és ne is szabad, hogy büntesd magad mások hibáiért, akkor ez nemcsak helytelen, hanem ostobaság is.
Ha megváltoztatod a hozzáállásodat, azt fogod tapasztalni, hogy a világod is megváltozik emiatt.
A panaszkodás a legidősebb időpazarlás, még ha helyes is.
A legjobb, ha előre előre elrendezed az összes kérdést, amit fel kell tenni, a saját kényelmedben és mások kedvéért.
A tanítás a legjobb módja a tanulásnak.
Először is, ne bízz a memóriádban.
5. Vigyázz az úgynevezett "sikertanulásra"
Más szemszögből nézve találhatsz egy nagyon egyszerű megoldást a bonyolult problémák megoldására.
Az, hogy elfogadod, hogy nem vagy más, legalábbis lényegében nem, az egyik fontos feltétele az elme normális fejlődésének.
Minden siker mögött számtalan nehézség rejlik, és gyakran rengeteg teljesen rejtett részlettel van tele.
Itt egy gyakorlati javaslat: csináld az ellenkezőjét – próbálj meg tanulni a vesztesektől.
"Hiszel bármit is, amit mondanak, az hülyeség."
Mindenképp gondolkodj el rajta, és ne feledd ezt: hisz abban, hogy a szerencse valójában az önuralom hiányának megnyilvánulása.
Jobb saját hálózatot építeni, mint magadnak építeni.
Tedd, amit tudsz: a. ismerd el, hogy a képességeid korlátozottak; b. ne félj gyávaságot mutatni mások előtt; c. ne merd bizonyítani, hogy "jó ember" vagy.
Gyakran csak kiváló embereknek van hatékony kapcsolataik.
A kemény munka nem olyan nehéz, mint a legenda, de "koncentrálj legalább napi 6 órát tanulni és dolgozni"; A türelem sokkal nagyobb, mint azt a legtöbben gondolják: "legalább 5 évig, akár 20 évig is együtt kell tartani az időt".
Amikor valakit kiváló emberek vesznek körül, senki sem kér tőle segítséget – mert ezek a kiváló emberek körülötte szinte kivétel nélkül szégyellnek, hogy késleltik mások idejét, ugyanakkor ezek az emberek azért számítanak kiválónak, mert képesek megoldani a problémákat, amikor problémákkal szembesülnek.
Az élet bölcsessége az, hogy arra koncentrálsz, ami változtatható, és figyelmen kívül hagyjuk, amit egyelőre nem lehet megváltoztatni.
Fontosabb minden másnál fontos, hogy építsük önmagunkat, és jó emberré, hasznossá és önállóvá váljunk. Önmagadat építeni egyenértékű egy hálózat építésével
Koncentrálj arra, hogy olyan dolgokat tegyen, amik javíthatnak téged; Tanulj és szerezz több és jobb készséget; Légy olyan ember, aki érdemes szocializálni.
tanulj meg önigazolónak lenni, és ne okozzunk bajt másoknak erényként; Érdemelj tiszteletet a függetlenségeddel.
Hacsak nincs különleges ok, igyekeljük elkerülni azokat, akik még az anyagi életben sem lehetnek egyedül; Azokat, akik nem lehetnek egyedül spirituális életükben, még inkább kerülni kellene – bár nehezebb azonosítani őket.
Ha igazán törődsz egy baráttal, azt jelenti, hogy inkább több időt töltenél vagy akár elpazarolnál vele.
Egy ember boldogsága gyakran attól függ, mennyire tud kiszabadulni a külvilághoz való kötődésétől.
6. Több gondolkodás
Fontos, hogy legalább egy készséget megtanulj, bármilyen egyszerű is, bármilyen nagy is legyen, a tanulás mindig ráébresztheti a tanulóval, hogy a tanulók nagyon különböznek a korábbitól.
Amikor betervezed az idődet, hagyj neki helyet. a. Tudnod kell, hogy biztosan lesznek balesetek, ezért szánj időt a kezelésére; b. Pihenned és lazítanod kell megfelelően, hogy visszanyerhess jó formába és többet csinálhass. A munka és tanulás mellett gondoskodnod kell arról, hogy elegendő más tevékenységed legyen.
Az aranyarány törvénye: Tegyük fel, hogy 10 óra, 6,18 óra munka és tanulás, valamint 3,82 óra élvezet.
A legfontosabb dologra koncentrálj naponta több mint 2 órán, használhatod a Pomodoro órát.
A hatékonyság gyökere: a nehézségek elkerülése
A hatékonyság növelésének leghatékonyabb módja: legyőzzék a húzást
Mielőtt bármit is tennél, szánj időt az elvégzéshez szükséges készségek elemzésére;
Légy őszinte magaddal, és nézz szembe a tudásoddal ezekkel a készségekkel kapcsolatban;
Ha hiányoznak bizonyos készségek, akkor a. rövid távon: kérj segítséget másoktól; b. hosszú távon: jobb magadnak kérni, mint másokért kérni – kezdj el tanulni;
Számold ki az időt, és később hasznos stratégia lehet az, hogy azokat a részeket helyezd el, amiben jó vagy;
Alakítsd ki a felvétel szokását, hogy mindig felügyelhesd magad;
Lépésről lépésre fejezze be a tervet.
A megfelelő stratégia az legyen: találj előre jelezni, mely készségeket lehet igazán elsajátítani gyakorlással, majd készíts hosszú távú tervet a megvalósításra apránként.
Légy az ember, aki nem késik (olvasd el kifejezetten a könyv katalógusát)
Ne feledd, a balesetek mindig nem azért történnek, mert szerencsétlen vagy, hanem gyakran egyszerűen csak azért, mert nem vagy átgondolt alapon.
Néhány tipp az open source throttlinghez: Először is, ne próbáld vakon csökkenteni az alvási időt. Másodszor, próbálj meg nem kevesebbet tölteni a családtagokkal és rokonokkal való kommunikációval. Végül a legjobb, ha nem feladod a társasági idődet.
Tanulj meg egyszerre két dolgot csinálni.
Meg kell tanulnod folyamatosan segíteni a körülötted lévőknek. Mindent meg akarsz tenni, hogy saját erőforrásaidat használd arra, hogy segítsek azoknak, akik megérdemlik. A legegyszerűbb módja a segítségnek, ha megosztod.
Mások gúnyolódása csak magunknak árthat – gyakran minden irányból.
Az érett emberek mindig tudják, hogyan teszik kényelmessé másokat.
Meg kell találnunk a módját, hogy az absztrakt dolgokat konkrétvá alakítsuk át a megértésből.
Pontosan jelöld meg az árat az idővel.
7. Kezdj el változtatni ettől a pillanattól
A legtöbb dolgot előre előre kell készíteni, és előre is fel lehet készíteni.
Készülj előbb, hamarabb, mint mások.
|
Közzétéve 2018. 10. 26. 8:10:27
