En lisant, j’ai extrait ou résumé quelques phrases qui étaient plus touchantes.
Le titre est divisé par le chapitre du livre.
1. Le pouvoir de l’esprit
Ce n’est pas le temps qui se gère mais soi-même.
Ne te laisse pas aller à la fois assidue et paresseuse, travaille dur et essaie d’être sans effort.
Considérer la pratique comme un investissement est une logique complète et raisonnable. Mais il y a encore du temps pour y réfléchir il y a si longtemps et confirmer si cela fonctionne vraiment.
Les statistiques sont utiles.
Dans la plupart des cas, si une personne ne fait rien, elle ne révélera pas ses défauts, car elle ne les exposera que lorsqu’elle fait des choses.
« Le patron est stupide » n’est pas une excuse pour être paresseux, réfléchis-y, ne te plains pas.
Personne n’aime faire de mauvaises choses, et tout le monde essaiera inconsciemment d’éviter ses défauts. Je n’aime pas ça parce que je ne peux pas bien le faire : si ça a du sens, essaie de bien le faire, il n’y a pas d’autre choix.
Souvent, ce n’est pas que vous êtes intéressé à bien le faire, mais que vous ne l’êtes que lorsque vous le faites bien.
Au lieu de chercher constamment une meilleure solution, il vaut mieux commencer à agir immédiatement et gagner du temps.
Certaines choses, même le bon sens, doivent être vécues de première main.
Taper au clavier : gagner du temps.
L’explication de Zengzi selon laquelle « Je réfléchis à mon corps trois fois par jour » n’est pas importante, l’essentiel est qu’il « réfléchit » chaque jour.
En fait, rien n’est plus important que de découvrir, cultiver, prendre soin de son esprit et ajuster.
Courbe de mémoire d’Ebbinghaus, révision répétée pour obtenir le meilleur effet de mémoire.
2. Ouvre ton esprit
L’esprit comprend principalement les trois capacités suivantes : a. acquisition de connaissances ; b. application de connaissances ; c. raisonnement abstrait.
Le QI n’est pas prédéterminé.
Contrôler notre cerveau avec notre cerveau.
Nous pouvons même réfléchir à la façon de penser et à savoir si le résultat de la pensée est effectivement une manière raisonnable de penser et de penser le résultat.
Notre cerveau a pour fonction d’oublier la douleur.
Empêcher le cerveau d’oublier la douleur : La première façon, lorsque vous êtes confronté à la gêne, enregistrez-la et vérifiez-la à plusieurs reprises. La deuxième façon est d’essayer d’affaiblir votre douleur face à l’embarras.
Lorsque vous faites des travaux similaires où vous devez vous souvenir de beaucoup d’informations, vous devez trouver un moyen de le faire sincèrement comme une chose heureuse.
Accepter calmement et comprendre correctement sa nature est la première étape pour changer sa nature.
La patience a des pouvoirs magiques. Si vous avez vraiment de la patience, voire une patience incroyable, votre vie sera bouleversée.
3. Devenir ami avec soi-même et avec le temps en te gérant
Les dossiers basés sur les processus sont seulement plus détaillés que les enregistrements basés sur les résultats. Tenir un journal : 1 ne note que les résultats des événements, 2 journaux d’événements et de temps
Développer une habitude qui n’est pas née est quelque chose qui demande des difficultés à accomplir.
Établissez un budget de temps pour chaque jour.
Formulez une liste de tâches raisonnable. (S’il y a une nouvelle idée, activez une nouvelle liste pour l’enregistrer.) Liste des tâches de l’étape suivante)
Contrôlez-vous consciemment pour ne pas faire des choses qui n’ont pas de sens – c’est une perte de temps.
Il n’y a toujours qu’une seule tâche vraiment importante – celle qui vous aidera vraiment à atteindre vos objectifs.
Urgent, important > important non urgent > pas urgent, urgent > pas important ou urgent (c’est-à-dire, tant que ce n’est pas important)
La raison la plus fondamentale de ne rien accomplir est d’abandonner.
Le principe du succès du plan : l’objectif est réaliste et réalisable.
Définition du succès : atteindre l’objectif souhaité.
Dans le processus d’action, si l’on constate que l’objectif fixé est effectivement irréaliste et irréalisable, alors abandonner à mi-chemin ne signifie pas échouer, mais signifie aussi que le décideur est extrêmement rationnel.
Peu importe la simplicité ou la complexité du plan, l’absence d’action pratique est vouée à l’échec ou à l’échec.
4. Ouvrir nos esprits
Moyens d’acquérir des connaissances : 1 Expérience. 2 Essais et erreurs. 3 Observation. 4 Lecture. 5 Réfléchis.
Gardez à l’esprit qu’il existe effectivement une « connaissance contraire à l’expérience existante » dans ce monde. Puis transformez cette phrase en expérience existante et utilisez-la pour comparer l’inconnu. Ensuite, il faut investir beaucoup de temps et d’énergie à apprendre et à maîtriser la « méthodologie scientifique » et lutter pour évoluer en un être humain au sens propre. Bien sûr, il faut réitérer que tout le monde a le droit d’abandonner l’évolution.
Quoi qu’il en soit, ne vous punissez pas et ne devez pas vous punir pour les erreurs des autres, alors le faire n’est pas seulement mal, mais aussi stupide.
Si vous changez d’attitude, vous verrez que votre monde changera à cause de cela.
Se plaindre est le plus perdu du temps, même si c’est justifié.
Il est préférable de trier toutes les questions à poser à l’avance pour votre propre commodité et celle des autres.
Enseigner est la meilleure façon d’apprendre.
Tout d’abord, ne faites pas confiance à votre mémoire.
5. Méfiez-vous de ce qu’on appelle « l’apprentissage de la réussite »
D’un autre point de vue, vous pourriez trouver une manière très simple de résoudre des problèmes complexes.
Accepter que vous n’êtes pas différent des autres, du moins pas essentiellement, est l’une des conditions préalables importantes à la croissance normale de l’esprit.
Derrière tous les succès se cachent d’innombrables difficultés, souvent remplies d’un grand nombre de détails complètement cachés.
Voici un conseil pratique : faites le contraire – essayez d’apprendre des perdants.
« Tu crois tout ce que les gens disent, c’est stupide. »
Pensez à y réfléchir et à vous souvenir de ceci : croire que la chance est en réalité la manifestation d’un manque de maîtrise de soi.
Il vaut mieux construire son propre réseau que de se construire soi-même.
Faites ce que vous pouvez : a. admettez que vos capacités sont limitées ; b. n’ayez pas peur de faire preuve de lâcheté devant les autres ; c. n’osez pas prouver que vous êtes une « bonne personne ».
Souvent, seules les excellentes personnes ont des relations efficaces.
Le travail acharné n’est pas aussi difficile que la légende, mais « concentrez-vous sur l’étude et le travail au moins 6 heures par jour » ; La patience est bien plus grande que ce que la plupart des gens pensent, « accompagner le temps pendant au moins 5 ans et jusqu’à 20 ans ».
Quand une personne est entourée de personnes formidables, personne ne lui demande d’aide – car ces personnes formidables autour d’elle ont presque sans exception honte de retarder le temps des autres, et en même temps, ces personnes sont considérées comme excellentes car elles peuvent résoudre des problèmes lorsqu’elles rencontrent des problèmes.
La sagesse de la vie est de se concentrer sur le changement de ce qui peut être changé, et d’ignorer ce qui ne peut pas l’être pour le moment.
Se concentrer sur la construction de soi-même et le fait de devenir une bonne personne, une personne utile et indépendante est plus important que tout le reste. Se construire soi-même équivaut à construire un réseau
concentre-toi sur des choses qui peuvent t’améliorer ; Apprenez et développez plus de compétences et de meilleures compétences ; Soyez quelqu’un qui mérite d’être socialisé.
apprends à être moralisateur et à ne pas causer de problèmes aux autres comme une vertu ; Gagnez le respect par votre indépendance.
Sauf raison particulière, nous devrions essayer d’éviter ceux qui ne peuvent même pas être seuls dans la vie matérielle ; Ceux qui ne peuvent pas être seuls dans leur vie spirituelle devraient être encore plus évités – même si cela est plus difficile à identifier.
Vraiment tenir à un ami signifie que tu préfères passer ou même perdre plus de temps avec lui.
Le bonheur d’une personne dépend souvent de la mesure dans laquelle elle peut se libérer de son attachement au monde extérieur.
6. Plus de réflexion
Il est important d’apprendre au moins une compétence, peu importe sa simplicité, peu importe son ampleur, apprendre peut toujours faire comprendre à l’apprenant que ce qui est appris est très différent de ce qui est auparavant.
Lorsque vous budgétisez votre temps, veillez à lui laisser de la place. a. Vous devez être conscient qu’il y aura forcément des accidents, donc vous devez réserver du temps pour les gérer ; b. Vous devez vous reposer et vous détendre de manière appropriée afin de pouvoir vous remettre en forme et faire plus. En plus du travail et des études, vous devez vous assurer d’avoir suffisamment d’autres activités.
La loi du ratio d’or : Supposons qu’il y ait 10 heures, 6,18 heures de travail et d’étude, et 3,82 heures de plaisir.
Concentrez-vous sur la chose la plus importante pendant plus de 2 heures par jour, vous pouvez utiliser l’horloge Pomodoro.
La cause profonde de l’efficacité : éviter les difficultés
La façon la plus efficace d’augmenter l’efficacité : contourner la traînée
Avant de faire quoi que ce soit, passez un certain temps à analyser les compétences nécessaires pour accomplir la tâche ;
Soyez honnête avec vous-même et faites face à votre maîtrise de ces compétences ;
Si certaines compétences vous manquent, alors a. à court terme : demandez de l’aide aux autres ; b. à long terme : il vaut mieux demander pour vous-même que pour les autres – commencez à apprendre ;
Calculez le temps, et placer plus tard les parties que vous maîtrisez bien peut être une stratégie avantageuse ;
développez l’habitude d’enregistrer afin de pouvoir vous superviser en permanence ;
Complétez le plan étape par étape.
La bonne stratégie devrait être : trouver un moyen de prédire à l’avance quelles compétences vous avez besoin, puis déterminer quelles compétences vous pouvez vraiment maîtriser par la pratique, puis élaborer un plan à long terme pour les mettre en œuvre petit à petit.
Soyez quelqu’un qui n’est pas en retard (lisez spécifiquement le catalogue du livre)
Rappelez-vous, les accidents arrivent toujours non pas parce que vous êtes malchanceux, mais souvent simplement parce que vous n’êtes pas bien pensé.
Quelques conseils pour le throttling open source : D’abord, ne cherchez pas aveuglément à réduire le temps de sommeil. Deuxièmement, essayez de ne pas passer moins de temps à communiquer avec les membres de la famille et les proches. Enfin, il vaut mieux ne pas sacrifier votre temps social.
Apprends à faire deux choses en même temps.
Il faut apprendre à aider constamment les gens autour de soi. Vous voulez tout faire pour utiliser vos propres ressources afin d’aider ceux qui le méritent. La façon la plus basique d’aider est de partager.
Se moquer des autres ne peut qu’être du mal à soi-même – souvent sous tous les angles.
Les personnes matures savent toujours comment mettre les autres à l’aise.
Nous devons trouver un moyen de transformer les choses abstraites en choses concrètes issues de la compréhension.
Notez clairement le prix avec l’heure.
7. Commencer à changer à partir de maintenant
La plupart des choses doivent être préparées à l’avance, et elles peuvent l’être à l’avance.
Préparez-vous plus tôt, plus tôt que les autres.
|
Publié sur 26/10/2018 08:10:27
