|
|
Julkaistu 12.12.2018 8.14.26
|
|
|
Elektroenkefalogrammiterapia käyttää erityisesti valmistettuja ääni- ja valosignaaleja sekä sähköisiä pulsseja vaikuttamaan ihmisten korviin, silmiin ja niihin liittyviin meridiaani-akupunktiopisteisiin, ja hyödyntää äänen ja valon taajuuksien muutoksia vaikuttaakseen ja säädelläkseen aivojen sähköistä aktiivisuutta ja ihmisen kehon kiihottumista, lievittäen jännitystä ja hallitakseen kipua. EEG-hoito sopii monenlaisiin mielenterveysoireisiin, kuten unettomuuteen, neurasteniaan, pakko-oireiseen häiriöön, jännitykseen, ahdistukseen jne., ja se on myös tärkeä lisäaine muuhun psykoterapiaan.
Nykyaikainen tieteellinen tutkimus rytmisen äänen ja rytmisen valon vaikutuksista alkoi 900-luvun puolivälissä kolmen aivoaallon terapiassa, kun tutkija Gray Walter havaitsi, että aivoaaltojen aktiivisuus reagoi välkkyvään valoon, erityisesti α- ja theta-taajuuksiin, jota kutsutaan "valon jälkeiseksi vasteeksi". Tunnettu esimerkki on liekin katsominen, jonka välkkymisnopeus on keskimäärin α/θ, mikä saa ihmisen rentoutuneeseen ja uneen.
Äänen on myös osoitettu tuottavan samankaltaisia tuloksia, erityisesti sykkiviä ääniä ja binauraalisia differentiaalilyöntejä. Jälkimmäinen ilmiö on binauraaliset differentiaalilyönnit: kun on pieni ero siinä, mitä toinen korva kuulee ja mitä toinen kuulee, ja aivot synkronoituvat eron kanssa. Elektroenkefalogrammilla havaittuna voidaan havaita, että kun kahden äänen taajuusero on 10Hz, aivot tuottavat vastaavasti 10 Hz:n aivoaaltoja; Kun kahden äänen taajuudet eroavat 6 Hz:llä, aivot tuottavat vastaavasti 6 Hz:n aivoaaltoja.
Nykyaikaisen aivojen elektrofysiologisen ja neuropsykologisen tutkimuksen mukaan aivoaaltojen aktiivisuus jakautuu pääasiassa neljään malliryhmään: β, α, θ ja δ, ja tietty aivoaaltojen aktiivisuuskuvio liittyy tiettyyn tunnetilaan. EEG:llä on useita kansainvälisiä luokituksia, tässä on Schwabin luokitus (1951) taajuusluokitusmenetelmässä:
β aalto
Taajuus on suunnilleen 14–30Hz. Ihmisen mielentila: jännitystila.
Kun useimmat ihmiset ovat hereillä, he ovat herkkiä ulkoiselle ympäristölle; emotionaalinen levottomuus, ahdistus; valppautta ja täyttä tarkkaavaisuutta; Erittäin keskittynyt ja mukana erittäin älyllisissä toiminnoissa; Elinvoima stimuloitu.
α aalto
Taajuus on välillä 9–13Hz. Ihmisten mielentila: rentoutunut tila.
Kun useimmat ihmiset ovat rauhallisia ja sulkevat silmänsä toipuakseen; Aivot ovat hereillä ja rentoutuneita, ja keskittyminen on helppoa
EEG-terapiaan ei ole helppoa puuttua ulkopuolisesti opiskelussa ja työssä; Positiivinen tunne-tila, henkinen selkeys
optimistinen; Vähentynyt stressi ja ahdistus, huonojen tunteiden kierteen pysäyttäminen; Rauhoitu ja rentoudu, virkisty.
θ-aalto
Taajuus on 4–8Hz. Ihmisten mielentila: syvä rentoutuminen; Kevyt unitila, joka tunnetaan myös nimillä mietiskely, meditaatio ja alitajuntatila. Alitajunta on altis ehdotuksille; Luovuus ja inspiraatio yhtäkkiä; havainto, täynnä intuitiota; Nopeutta oppimista ja muistia.
δ aalto
Taajuus on välillä 0,5–3Hz. Ihmisen mielentila: unen tila. Alhaisin aivoaaltojen aktiivisuus tapahtuu, kun henkilö on syvässä unettomassa unessa. Joskus sitä löytyy varsin hienostuneilta pohdiskelevilta.
γ aalto
Taajuus on yli 31Hz. Jokainen kreikkalainen kirjain edustaa aallokyöhykettä, jossa theta- ja δ-aallot kutsutaan hitaiksi aalloiksi ja β sekä γ aallot nopeiksi aalloiksi. β aallot voidaan myös jakaa mataliin β-aaltoihin (β1) ja korkeisiin β-aaltoihin (β2).
Tiedot ovat peräisin Baidu-tietosanakirjasta
Tiedot ovat peräisin Baidu-tietosanakirjasta
Linkit:https://pan.baidu.com/s/1r4ky09AB1eITw8h4uwUQXwUuttokoodi:Turistit, jos haluatte nähdä tämän postauksen piilotetun sisällön, olkaa hyvä Vastaus
Toivon, että siitä on apua kaikille
|
Edellinen:Erittäin yksityiskohtainen sisätilojen sisustusprosessin video-opasSeuraava:Jatko-opintojen pääsykokeiden juhla, kannustus, tietoa
|
Julkaistu 12.12.2018 8.30.19
|
