Mientras leía, extraje o resumí algunas frases que me resultaron más profundamente conmovedoras.
El título está dividido por el capítulo del libro.
1. El poder de la mente
No es el tiempo lo que se gestiona, sino uno mismo.
No te dejes llevar por la diligencia y la pereza, trabaja duro e intenta ser sin esfuerzo.
Ver la práctica como una inversión es una lógica completa y razonable. Pero hay tiempo para pensarlo hace tanto tiempo y confirmar si realmente funciona.
Las estadísticas son útiles.
En la mayoría de los casos, si una persona no hace algo, no expondrá sus defectos, porque solo expondrá sus defectos cuando hace las cosas.
"El jefe es tonto" no es excusa para ser vago, piénsalo, no te quejes.
A nadie le gusta hacer cosas malas, y todos intentarán inconscientemente evitar sus defectos. No me gusta porque no puedo hacerlo bien: si tiene sentido, intenta hacerlo bien, no hay otra opción.
A menudo no es que te interese hacerlo bien, sino que solo te interesa cuando lo haces bien.
En lugar de buscar constantemente una mejor manera, es mejor empezar a actuar inmediatamente y ahorrar más tiempo.
Algunas cosas, incluso el sentido común, necesitan ser experimentadas de primera mano.
Mecanografía táctil: ahorra tiempo.
La explicación de Zengzi de "Reflexiono sobre mi cuerpo tres veces al día" no es importante, lo importante es que él "reflexiona" cada día.
De hecho, no hay nada más importante que descubrir, cultivar, cuidar y ajustar tu mente.
Curva de memoria de Ebbinghaus, revisión repetida para lograr el mejor efecto de memoria.
2. Abre tu mente
La mente incluye principalmente las siguientes tres habilidades: a. adquisición del conocimiento; b. aplicación del conocimiento; c. razonamiento abstracto.
El coeficiente intelectual no está predeterminado.
Controla nuestro cerebro con nuestro cerebro.
Incluso podemos pensar en cómo pensar y si el resultado de pensar es realmente una forma razonable de pensar y pensar sobre el resultado.
Nuestro cerebro tiene la función de olvidar el dolor.
Evitar que el cerebro olvide el dolor: La primera manera, cuando te sientas avergonzado, grávalo y revísalo repetidamente. La segunda es intentar debilitar tu dolor cuando te enfrentas a la vergüenza.
Cuando hagas trabajos similares en los que tienes que recordar mucha información, debes encontrar la manera de hacerlo sinceramente como algo feliz.
Aceptar con calma y comprender correctamente la propia naturaleza es el primer paso para cambiarla.
La paciencia tiene poderes mágicos. Si realmente tienes paciencia, incluso una paciencia asombrosa, tu vida se pondrá patas arriba.
3. Hazte amigo de ti mismo y del tiempo gestionándote
Los registros basados en procesos son solo más detallados que los registros basados en resultados. Lleva un diario: 1 solo registra los resultados del evento, 2 registros de eventos y tiempo
Desarrollar cualquier hábito que no nazca es algo que requiere esfuerzo para lograrlo.
Haz un presupuesto de tiempo para cada día.
Formula una lista de tareas razonable. (Si surge una nueva idea, activa una nueva lista para registrarla.) Lista de tareas de la siguiente etapa)
Contrólate conscientemente para no hacer cosas que no tengan sentido; eso es una pérdida de tiempo.
Siempre hay una tarea realmente importante: la que realmente te ayudará a alcanzar tus objetivos.
Urgente > importante, no urgente > no urgente, urgente > no importante ni urgente (es decir, mientras no sea importante).
La razón más fundamental para no lograr nada es rendirse.
La premisa para el éxito del plan: el objetivo es realista y factible.
Definición de éxito: lograr el objetivo deseado.
En el proceso de acción, si se determina que el objetivo fijado es realmente irrealista e inviable, entonces rendirse a mitad de camino no significa fracasar, sino también que el tomador de decisiones es extremadamente racional.
Por muy simple o complejo que sea el plan, la falta de acción práctica está condenada al fracaso o al fracaso.
4. Abrir nuestra mente
Medios para adquirir conocimiento: 1 Experiencia. 2 Prueba y error. 3 Observación. 4 Lectura. 5 Piensa.
Ten en cuenta que en este mundo sí existe "conocimiento contrario a la experiencia existente". Luego convierte esta frase en experiencia existente y úsala para comparar lo desconocido. Luego, debes invertir mucho tiempo y energía en aprender y dominar la "metodología científica" y luchar por evolucionar hacia un ser humano en el sentido verdadero. Por supuesto, hay que reiterar que todo el mundo tiene derecho a renunciar a la evolución.
En cualquier caso, no te castigues ni deberías castigarte por los errores de otra persona, entonces hacerlo no solo está mal, sino también es una estupidez.
Si cambias tu actitud, verás que tu mundo cambiará por ello.
Quejarse es lo que más tiempo pierde, aunque sea correcto.
Lo mejor es ordenar todas las preguntas que se hagan con antelación, para tu propia comodidad y la de los demás.
Enseñar es la mejor manera de aprender.
Primero que nada, no confíes en tu memoria.
5. Cuidado con el llamado "aprendizaje del éxito"
Desde otra perspectiva, puede que encuentres una forma muy sencilla de resolver problemas complejos.
Aceptar que no eres diferente de los demás, al menos no esencialmente, es uno de los requisitos importantes para el crecimiento normal de la mente.
Detrás de todos los éxitos hay innumerables dificultades, y a menudo están llenas de un gran número de detalles completamente ocultos.
Aquí va una sugerencia práctica: haz lo contrario: intenta aprender de los perdedores.
"Crees lo que diga la gente, es una tontería."
Asegúrate de pensarlo y recuerda esto: creer que la suerte es en realidad una manifestación de la falta de autocontrol.
Es mejor construir tu propia red que construirte a ti mismo.
Haz lo que puedas: a. admite que tu capacidad es limitada; b. no tengas miedo de mostrar cobardía delante de los demás; c. no te atrevas a demostrar que eres una "buena persona".
A menudo, solo las personas excelentes tienen conexiones efectivas.
El trabajo duro no es tan duro como la leyenda, sino "concentrarse en estudiar y trabajar al menos 6 horas al día"; La paciencia es mucho mayor de lo que la mayoría piensa, "para acompañar el tiempo durante al menos 5 años y hasta 20 años".
Cuando una persona está rodeada de personas excelentes, nadie le pide ayuda, porque estas personas excelentes a su alrededor casi sin excepción se avergüenzan de retrasar el tiempo de los demás, y al mismo tiempo, estas personas son consideradas excelentes porque pueden resolver problemas cuando se encuentran.
La sabiduría de la vida es centrarse en cambiar lo que se puede cambiar e ignorar lo que no puede cambiarse por el momento.
Centrarse en construirse a uno mismo y convertirse en una buena persona, útil e independiente es más importante que cualquier otra cosa. Construirte a ti mismo es equivalente a construir una red de contactos
concéntrate en hacer cosas que puedan mejorarte; Aprende y adquiere más y mejores habilidades; Sé una persona que merezca la pena socializar.
aprender a ser moralista y no causar problemas a los demás como virtud; Gana respeto con tu independencia.
A menos que haya una razón especial, deberíamos intentar evitar a quienes ni siquiera pueden estar solos en la vida material; A quienes no pueden estar solos en su vida espiritual deberían evitarse aún más, aunque es más difícil identificarlo.
Preocuparse de verdad por un amigo significa que prefieres pasar o incluso perder más tiempo con él.
La felicidad de una persona a menudo depende de hasta qué punto pueda romper con su apego al mundo exterior.
6. Más reflexión
Es importante aprender al menos una habilidad, por muy simple que sea, por grande que sea, aprenderla siempre puede hacer que el aprendiz entienda que lo que se aprende es muy diferente a antes.
Al presupuestar tu tiempo, asegúrate de dejar espacio para ello. a. Debes ser consciente de que definitivamente habrá accidentes, por lo que debes reservar tiempo para afrontarlos; b. Debes descansar y relajarte de forma adecuada para poder recuperarte y hacer más. Además del trabajo y el estudio, debes asegurarte de tener suficientes otras actividades.
La ley de la proporción áurea: Supongamos que hay 10 horas, 6,18 horas de trabajo y estudio, y 3,82 horas de disfrute.
Concéntrate en lo más importante durante más de 2 horas al día, puedes usar el reloj Pomodoro.
La causa raíz de la eficiencia: evitar dificultades
La forma más eficaz de aumentar la eficiencia: superar el arrastre
Antes de hacer nada, dedica un tiempo determinado a analizar las habilidades necesarias para completar la tarea;
Sé honesto contigo mismo y afronta tu competencia en relación con estas habilidades;
Si te faltan algunas habilidades, entonces a. a corto plazo: pide ayuda a otros; b. a largo plazo: es mejor pedir por ti mismo que por otros - empieza a aprender;
Calcula el tiempo, y colocar las partes en las que eres bueno más adelante puede ser una estrategia ventajosa;
Desarrolla el hábito de grabar para poder supervisarte en todo momento;
Completa el plan paso a paso.
La estrategia adecuada debería ser: encontrar una forma de predecir qué habilidades necesitas con antelación, luego determinar cuáles habilidades puedes dominar realmente mediante la práctica, y después elaborar un plan a largo plazo para implementarlas poco a poco.
Sé una persona que no llegue tarde (lee específicamente el catálogo del libro)
Recuerda, los accidentes siempre ocurren no porque tengas mala suerte, sino a menudo simplemente porque no estás bien pensado.
Algunos consejos para el throttling de código abierto: Primero, no intentes reducir el tiempo de sueño a ciegas. Segundo, intenta no pasar menos tiempo comunicándote con familiares y familiares. Por último, lo mejor es no perder tu tiempo social.
Aprende a hacer dos cosas a la vez.
Tienes que aprender a ayudar constantemente a la gente que te rodea. Quieres hacer todo lo posible para usar tus propios recursos y ayudar a quienes lo merecen. La forma más básica de ayudar es compartir.
Burlarse de los demás solo puede ser un daño para uno mismo, a menudo desde todos los ángulos.
Las personas maduras siempre saben cómo hacer que los demás estén cómodos.
Debemos encontrar la manera de transformar cosas abstractas en cosas concretas a partir de la comprensión.
Marca el precio claramente con la hora.
7. Empieza a cambiar a partir de este momento
La mayoría de las cosas deben prepararse con antelación, y pueden prepararse con antelación.
Prepárate antes, antes que los demás.
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Publicado en 26/10/2018 8:10:27
