Εισαγωγή:
Κρατήστε το απλό και επιλέξτε τους στόχους που σας ταιριάζουν
Μετατρέψτε τον προγραμματισμό σε συνήθεια και μειώστε τη γνωστική προσπάθεια που απαιτείται για να κάνετε πράγματα
Χρησιμοποιήστε τη Συγκριτική Ανατροφοδότηση για να χρησιμοποιήσετε την ισχυρή επιρροή των γύρω σας για να ωθήσετε τον εαυτό σας προς τους στόχους σας
Για πολλούς ανθρώπους, το να κάνουν καλές επιλογές είναι δύσκολο. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το πρόβλημα δεν είναι η έλλειψη στόχων, αλλά ο καθορισμός πάρα πολλών στόχων και η γνωστική προσπάθεια που χρειαζόμαστε για να επιτύχουμε έναν στόχο θα αποδυναμώσει την ικανότητά μας να πετύχουμε άλλους.
Χωρίζοντας τους στόχους σε μια σειρά από λίστες με δυνατότητα δράσης και, στη συνέχεια, εστιάζοντας σε κάθε βήμα της στιγμής, αυτή η εστίαση θα επιτρέψει στους ανθρώπους να δουν την πρόοδο στη διαδικασία συμπλήρωσης της λίστας, η οποία με τη σειρά της θα τονώσει το μαχητικό πνεύμα ενός ατόμου να προκαλέσει, σχηματίζοντας έτσι έναν ενάρετο κύκλο. Αυτή η μέθοδος διαχωρισμού μεγάλων στόχων σε μια σειρά μικρότερων ενεργειών ονομάζεται «μικρή λογική».
Το χαρακτηριστικό αυτού του βιβλίου είναι ότι δεν σταματά στο θεωρητικό στάδιο, αλλά παρέχει ένα σύνολο πλαισίων συμπεριφορικής επιστήμης και τα χωρίζει περαιτέρω σε 21 κανόνες συμπεριφοράς, έτσι ώστε όσοι από εμάς στερούμαστε δράσης λόγω δυσκολίας στην επιλογή να βρούμε τα βασικά σημεία εκκίνησης στην πράξη σύμφωνα με αυτά τα πλαίσια, ώστε να βρούμε λύσεις σε προβλήματα.
https://www.lanzous.com/b00n5qbpg
Κωδικός πρόσβασης:Τουρίστες, αν θέλετε να δείτε το κρυφό περιεχόμενο αυτής της ανάρτησης, παρακαλώ Απάντηση
| 
Δημοσιεύτηκε στις 31/10/2019 8:09:16 π.μ.
|
|
|
Δημοσιεύτηκε στις 31/10/2019 1:17:02 μ.μ.
|
