Einleitung:
Halte es einfach und wähle die Ziele, die zu dir passen
Machen Sie Planung zur Gewohnheit und reduzieren Sie die kognitive Anstrengung, die nötig ist, um Dinge zu erledigen
Nutzen Sie vergleichendes Feedback, um den starken Einfluss der Menschen um Sie herum zu nutzen und sich selbst auf Ihre Ziele hinzubewegen
Für viele Menschen ist es schwierig, gute Entscheidungen zu treffen. Für die meisten Menschen ist das Problem nicht der Mangel an Zielen, sondern das Setzen zu vieler Ziele, und die kognitive Anstrengung, die wir brauchen, um ein Ziel zu erreichen, schwächt unsere Fähigkeit, andere Ziele zu erreichen.
Indem man Ziele in eine Reihe umsetzbarer Listen aufteilt und sich dann auf jeden Schritt des Moments konzentriert, ermöglicht dieser Fokus den Fortschritt im Prozess des Abschlusses der Liste, was wiederum den Kampfgeist einer Person anregt, herauszufordern und so einen tugendhaften Kreis zu bilden. Diese Methode, große Ziele in eine Reihe kleinerer Aktionen aufzuteilen, nennt man "kleine Logik".
Das Merkmal dieses Buches ist, dass es nicht in der theoretischen Phase endet, sondern eine Reihe verhaltenswissenschaftlicher Rahmenwerke bereitstellt und diese weiter in 21 Verhaltensregeln unterteilt, sodass diejenigen von uns, die aufgrund von Entscheidungsschwierigkeiten keine Maßnahmen ergreifen, die wichtigsten Ausgangspunkte in der Praxis entsprechend diesen Rahmenwerken finden können, um Lösungen für Probleme zu finden.
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Passwort:Touristen, wenn ihr den versteckten Inhalt dieses Beitrags sehen wollt, bitte Antwort
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Veröffentlicht am 31.10.2019 08:09:16
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Veröffentlicht am 31.10.2019 13:17:02
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