Während des Lesens habe ich einige Sätze zusammengefasst oder zusammengefasst, die tiefgründiger waren.
Der Titel ist durch das Kapitel des Buches unterteilt.
1. Die Kraft des Geistes
Es ist nicht die Zeit, die gesteuert wird, sondern man selbst.
Lass dich nicht fleißig und faul sein, arbeite hart und versuche, mühelos zu sein.
Praxis als Investition zu sehen, ist eine vollständige und vernünftige Logik. Aber es gibt Zeit, darüber nachzudenken, was schon so lange her ist, und zu bestätigen, ob es wirklich funktioniert.
Statistiken sind nützlich.
In den meisten Fällen wird eine Person, wenn sie etwas nicht tut, ihre Schwächen nicht offenlegen, weil sie nur sichtbar werden, wenn sie etwas tut.
"Der Chef ist dumm" ist keine Entschuldigung für Faulheit, denk darüber nach, beschwer dich nicht.
Niemand mag es, schlechte Dinge zu tun, und jeder wird unbewusst versuchen, seine Schwächen zu vermeiden. Ich mag es nicht, weil ich es nicht gut kann: Wenn es Sinn macht, versuche es gut zu machen, es gibt keine andere Wahl.
Oft ist es nicht so, dass du daran interessiert bist, es gut zu machen, sondern nur, wenn du es gut machst.
Anstatt ständig nach einem besseren Weg zu suchen, ist es besser, sofort zu handeln und mehr Zeit zu sparen.
Manche Dinge, sogar gesunder Menschenverstand, müssen aus erster Hand erlebt werden.
Touch-Tippen: Zeit sparen.
Zengzis Erklärung "Ich reflektiere dreimal am Tag über meinen Körper" ist nicht wichtig, das Wichtige ist, dass er jeden Tag "reflektiert".
Tatsächlich gibt es nichts Wichtigeres, als seinen Geist zu entdecken, zu kultivieren, zu pflegen und anzupassen.
Ebbinghaus-Gedächtniskurve, wiederholte Wiederholung, um den besten Gedächtniseffekt zu erzielen.
2. Öffne deinen Geist
Der Geist umfasst hauptsächlich die folgenden drei Fähigkeiten: a. Erwerb von Wissen; b. Anwendung von Wissen; c. abstraktes Denken.
Der IQ ist nicht vorbestimmt.
Kontrolliere unser Gehirn mit unserem Gehirn.
Wir können sogar darüber nachdenken, wie man denkt und ob das Ergebnis des Denkens tatsächlich eine vernünftige Art ist, über das Ergebnis nachzudenken.
Unser Gehirn hat die Funktion, Schmerz zu vergessen.
Verhindern Sie, dass das Gehirn den Schmerz vergisst: Der erste Weg, wenn Sie sich mit Peinlichkeit konfrontiert fühlen, nehmen Sie ihn auf und überprüfen Sie ihn wiederholt. Der zweite Weg ist, zu versuchen, den Schmerz zu schwächen, wenn man sich mit Peinlichkeit konfrontiert fühlt.
Wenn du all die gleiche Arbeit machst, bei der du dir viele Informationen merken musst, musst du einen Weg finden, es ehrlich und angenehm zu tun.
Das ruhige Annehmen und das richtige Verständnis der eigenen Natur ist der erste Schritt, um die eigene Natur zu verändern.
Geduld hat magische Kräfte. Wenn du wirklich Geduld hast, ja sogar erstaunliche Geduld, wird dein Leben auf den Kopf gestellt.
3. Freunde dich mit dir selbst und Zeit an, indem du dich selbst managest
Prozessbasierte Datensätze sind nur detaillierter als ergebnisbasierte Datensätze. Führen Sie ein Tagebuch: 1 erfasst nur die Eventergebnisse, 2 Event-Zeitprotokolle
Jede Gewohnheit, die nicht geboren ist, zu entwickeln, ist etwas, das man mühsam machen muss.
Machen Sie für jeden Tag ein Zeitbudget.
Erstelle eine vernünftige Aufgabenliste. (Wenn es eine neue Idee gibt, aktivieren Sie eine neue Liste, um sie aufzuzeichnen.) Aufgabenliste für die nächste Stufe)
Kontrolliere dich bewusst, Dinge nicht zu tun, die keinen Sinn ergeben – das ist Zeitverschwendung.
Es gibt immer nur eine Aufgabe, die wirklich wichtig ist – die, die Ihnen wirklich hilft, Ihre Ziele zu erreichen.
Wichtig dringend > wichtig, nicht dringend > nicht wichtig, dringend > nicht wichtig oder dringend (vorausgesetzt, es ist nicht wichtig)
Der grundlegendste Grund, nichts zu erreichen, ist aufzugeben.
Die Prämisse für den Erfolg des Plans: Das Ziel ist realistisch und umsetzbar.
Definition von Erfolg: das gewünschte Ziel erreichen.
Im Handlungsprozess, wenn festgestellt wird, dass das gesetzte Ziel tatsächlich unrealistisch und unerreichbar ist, bedeutet ein halbes Aufgeben nicht das Scheitern, sondern auch, dass der Entscheidungsträger äußerst rational ist.
Egal wie einfach oder komplex der Plan ist, das Fehlen praktischer Maßnahmen ist zum Scheitern oder Scheitern verurteilt.
4. Öffne unseren Geist
Wege zur Wissenserwerbung: 1 Erfahrung. 2 Versuch und Irrtum. 3 Beobachtung. 4 Lesen. 5 Denk nach.
Beachten Sie, dass es tatsächlich "Wissen, das der bestehenden Erfahrung widerspricht", in dieser Welt existiert. Dann verwandeln Sie diesen Satz in bestehende Erfahrung und nutzen Sie ihn, um das Unbekannte zu vergleichen. Dann musst du viel Zeit und Energie investieren, um die "wissenschaftliche Methodik" zu lernen und zu beherrschen, und dich bemühen, dich im wahren Sinne zum Menschen zu entwickeln. Natürlich muss betont werden, dass jeder das Recht hat, auf die Evolution zu verzichten.
In jedem Fall solltest du dich nicht für die Fehler anderer bestrafen, dann ist es nicht nur falsch, sondern auch dumm.
Wenn du deine Einstellung änderst, wirst du feststellen, dass sich deine Welt dadurch verändert.
Sich zu beschweren ist am meisten Zeitverschwendung, auch wenn es richtig ist.
Es ist am besten, alle Fragen im Voraus zu klären, zu Ihrem eigenen Vorteil und für andere.
Unterrichten ist der beste Weg zu lernen.
Zunächst einmal vertraue nicht deinem Gedächtnis.
5. Vorsicht vor dem sogenannten "Success Learning"
Aus einer anderen Perspektive findest du vielleicht einen sehr einfachen Weg, komplexe Probleme zu lösen.
Zu akzeptieren, dass man sich nicht von anderen unterscheidet, zumindest nicht wesentlich, ist eine der wichtigen Voraussetzungen für das normale Wachstum des Geistes.
Hinter allen Erfolgen stecken unzählige Schwierigkeiten, die oft mit einer Vielzahl völlig versteckter Details gefüllt sind.
Hier ein praktischer Vorschlag: Mach das Gegenteil – versuche, von den Verlierern zu lernen.
"Du glaubst, was die Leute sagen, es ist dumm."
Denk darüber nach und merke dir Folgendes: Der Glaube, dass Glück tatsächlich eine Manifestation von Mangel an Selbstkontrolle ist.
Es ist besser, sein eigenes Netzwerk aufzubauen, als sich selbst zu bauen.
Tu, was du kannst: a. gib zu, dass deine Fähigkeiten begrenzt sind; b. hab keine Angst, Feigheit vor anderen zu zeigen; c. wage es nicht, zu beweisen, dass du ein "guter Mensch" bist.
Oft haben nur ausgezeichnete Menschen effektive Beziehungen.
Harte Arbeit ist nicht so hart wie die Legende, aber "konzentriere dich mindestens 6 Stunden am Tag auf Lernen und Arbeiten"; Geduld ist weit größer, als die meisten denken, "um die Zeit mindestens 5 Jahre und bis zu 20 Jahre zu begleiten".
Wenn jemand von großartigen Menschen umgeben ist, bittet ihn niemand um Hilfe – denn diese ausgezeichneten Menschen um ihn herum schämen sich fast ausnahmslos, die Zeit anderer zu verzögern, und gleichzeitig gelten diese Menschen als ausgezeichnet, weil sie Probleme lösen können, wenn sie auf Probleme stoßen.
Die Weisheit des Lebens ist, sich darauf zu konzentrieren, das zu verändern, was verändert werden kann, und vorerst zu ignorieren, was nicht geändert werden kann.
Sich darauf zu konzentrieren, sich selbst aufzubauen und sich zu einem guten, nützlichen und unabhängigen Menschen zu machen, ist wichtiger als alles andere. Sich selbst zu bauen ist gleichbedeutend damit, ein Netzwerk aufzubauen
Konzentriere dich darauf, Dinge zu tun, die dich verbessern können; Lernen und mehr und bessere Fähigkeiten entwickeln; Sei ein Mensch, der es wert ist, mit Kontakte zu arbeiten.
als Tugend zu lernen, selbstgerecht zu sein und anderen keinen Ärger zu bereiten; Verdiene dir Respekt mit deiner Unabhängigkeit.
Sofern es keinen besonderen Grund gibt, sollten wir versuchen, jene zu meiden, die nicht einmal im materiellen Leben allein sein können; Diejenigen, die in ihrem geistlichen Leben nicht allein sein können, sollten noch mehr gemieden werden – auch wenn es schwieriger ist, dies zu identifizieren.
Sich wirklich um einen Freund zu kümmern bedeutet, dass du lieber mehr Zeit mit ihm verbringst oder sogar verschwendest.
Das Glück eines Menschen hängt oft davon ab, inwieweit er sich von seiner Bindung an die Außenwelt lösen kann.
6. Mehr Nachdenken
Es ist wichtig, mindestens eine Fähigkeit zu erlernen, egal wie einfach sie ist, egal wie groß sie ist – das Erlernen kann dem Lernenden immer zeigen, dass das, was gelernt wird, ganz anders ist als zuvor.
Wenn du deine Zeit einplanst, solltest du darauf achten, Platz dafür zu lassen. a. Du musst dir bewusst sein, dass es definitiv Unfälle geben wird, also musst du dir Zeit nehmen, um damit umzugehen; b. Du musst dich angemessen ausruhen und entspannen, damit du wieder in Form kommst und mehr tun kannst. Neben Arbeit und Studium müssen Sie sicherstellen, dass Sie genügend andere Aktivitäten haben.
Das Goldene Schnitt-Gesetz: Angenommen, es gibt 10 Stunden, 6,18 Stunden Arbeit und Lernen sowie 3,82 Stunden Vergnügen.
Konzentriere dich mehr als 2 Stunden am Tag auf das Wichtigste: Du kannst die Pomodoro-Uhr benutzen.
Die eigentliche Ursache der Effizienz: das Vermeiden von Schwierigkeiten
Der effektivste Weg, die Effizienz zu steigern: Überwinden von Dragging
Bevor du irgendetwas tust, solltest du eine bestimmte Zeit darauf verwenden, die Fähigkeiten zu analysieren, die zur Erfüllung der Aufgabe erforderlich sind;
Sei ehrlich zu dir selbst und stell dich deiner Kompetenz in Bezug auf diese Fähigkeiten;
Wenn dir einige Fähigkeiten fehlen, dann a. kurzfristig: Bitte um Hilfe von anderen; b. langfristig: Es ist besser, für dich selbst zu fragen als für andere – fang an zu lernen;
Berechnen Sie die Zeit, und die Teile, in denen Sie gut sind, später zu verwenden, kann eine vorteilhafte Strategie sein;
Entwickle die Gewohnheit des Aufnehmens, damit du dich jederzeit selbst beaufsichtigen kannst;
Erledigen Sie den Plan Schritt für Schritt.
Die richtige Strategie sollte sein: Finde eine Möglichkeit, im Voraus vorherzusagen, welche Fähigkeiten du brauchst, dann zu bestimmen, welche Fähigkeiten du wirklich durch Übung meistern kannst, und dann einen langfristigen Plan zu erstellen, um sie Schritt für Stück umzusetzen.
Sei jemand, der nicht zu spät kommt (lies speziell den Katalog des Buches).
Denken Sie daran: Unfälle passieren immer nicht, weil Sie Pech haben, sondern oft einfach, weil Sie nicht gut durchdacht sind.
Ein paar Tipps für Open-Source-Throttling: Erstens: Versuchen Sie nicht blind, die Schlafzeit zu reduzieren. Zweitens: Versuchen Sie, nicht zu viel Zeit mit Familienmitgliedern und Verwandten zu verbringen. Schließlich ist es am besten, deine soziale Zeit nicht aufzugeben.
Lerne, zwei Dinge gleichzeitig zu tun.
Du musst lernen, den Menschen um dich herum ständig zu helfen. Du willst alles tun, um deine eigenen Ressourcen zu nutzen, um denen zu helfen, die es verdienen. Der grundlegendste Weg zu helfen ist, zu teilen.
Andere zu verspotten kann nur einem selbst schaden – oft aus allen Blickwinkeln.
Reife Menschen wissen immer, wie sie anderen ein Gefühl geben können.
Wir müssen einen Weg finden, abstrakte Dinge aus Verständnis in konkrete Dinge zu verwandeln.
Markiere den Preis klar mit der Zeit.
7. Fang ab diesem Moment an, dich zu verändern
Die meisten Dinge müssen im Voraus vorbereitet werden, und sie können auch im Voraus vorbereitet werden.
Bereite dich früher vor, früher als andere.
|
Veröffentlicht am 26.10.2018 08:10:27
