Mens jeg læste, udtalte eller opsummerede jeg nogle sætninger, der var mere dybt rørende.
Titlen er opdelt efter bogens kapitel.
1. Sindets kraft
Det er ikke tiden, der styres, men én selv.
Lad ikke dig selv være flittig og doven, arbejd hårdt og prøv at være ubesværet.
At se praksis som en investering er en fuldstændig og rimelig logik. Men der er tid til at tænke over det for så længe siden og bekræfte, om det virkelig virker.
Statistik er nyttigt.
I de fleste tilfælde, hvis en person ikke gør noget, vil han ikke afsløre sine mangler, fordi han kun vil afsløre dem, når han gør ting.
"Chefen er dum" er ikke en undskyldning for at være doven, tænk over det, klag ikke.
Ingen kan lide at gøre dårlige ting, og alle vil ubevidst forsøge at undgå deres mangler. Jeg kan ikke lide det, fordi jeg ikke kan gøre det godt: hvis det giver mening, så prøv at gøre det godt, der er ikke noget andet valg.
Ofte er det ikke, fordi du er interesseret i at gøre det godt, men at du kun er interesseret, når du gør det godt.
I stedet for konstant at lede efter en bedre måde, er det bedre at begynde at handle med det samme og spare mere tid.
Nogle ting, selv sund fornuft, skal opleves på egen krop.
Touch-typing: sparer tid.
Zengzis forklaring på "jeg reflekterer over min krop tre gange om dagen" er ikke vigtig, det vigtige er, at han "reflekterer" hver dag.
Faktisk er der intet vigtigere end at opdage, dyrke, tage sig af og justere sit sind.
Ebbinghaus hukommelseskurve, gentagen gennemgang for at opnå den bedste hukommelseseffekt.
2. Åbn dit sind
Sindet omfatter hovedsageligt følgende tre evner: a. tilegnelse af viden; b. anvendelse af viden; c. abstrakt ræsonnering.
IQ er ikke forudbestemt.
Kontroller vores hjerner med vores hjerner.
Vi kan endda tænke over, hvordan vi skal tænke, og om resultatet af at tænke faktisk er en rimelig måde at tænke på og tænke over resultatet.
Vores hjerne har funktionen at glemme smerte.
Forhindre hjernen i at glemme smerten: Den første måde, når du står over for pinlighed, optag det og tjek det gentagne gange. Den anden måde er at prøve at svække din smerte, når du står over for pinlighed.
Når du laver alt det samme arbejde, hvor du skal huske en masse information, skal du finde en måde at gøre det oprigtigt som en glad ting.
At acceptere og forstå sin natur korrekt er det første skridt til at ændre sin natur.
Tålmodighed har magiske kræfter. Hvis du virkelig har tålmodighed, endda fantastisk tålmodighed, vil dit liv blive vendt på hovedet.
3. Bliv venner med dig selv og tid ved at styre dig selv
Procesbaserede poster er kun mere detaljerede end resultatbaserede poster. Før dagbog: 1 registrerer kun eventresultaterne, 2 registrerer event-tidslogs
At udvikle en vane, der ikke er født, er noget, der kræver kamp for at opnå.
Lav et tidsbudget for hver dag.
Lav en rimelig opgaveliste. (Hvis der er en ny idé, skal du aktivere en ny liste for at registrere den.) Næste fase opgaveliste)
Kontroller bevidst dig selv til ikke at gøre ting, der ikke giver mening – det er spild af tid.
Der er altid kun én opgave, der virkelig er vigtig – den, der virkelig vil hjælpe dig med at nå dine mål.
Vigtigt hastende > vigtigt ikke presserende > ikke vigtigt hastende > ikke vigtigt eller presserende (altså så længe det ikke er vigtigt)
Den mest grundlæggende grund til ikke at opnå noget er at give op.
Forudsætningen for planens succes: målet er realistisk og gennemførligt.
Definition af succes: at opnå det ønskede mål.
I handlingsprocessen, hvis det viser sig, at det satte mål faktisk er urealistisk og urealistisk, betyder det ikke ikke fiasko at give op halvvejs, men betyder også, at beslutningstageren er ekstremt rationel.
Uanset hvor simpel eller kompleks planen er, er manglen på praktisk handling dømt til fiasko eller fiasko.
4. Åbn vores sind
Måder at tilegne sig viden på: 1 Erfaring. 2 Forsøg og fejl. 3 Observation. 4 Læsning. 5 Tænk.
Husk, at der faktisk findes "viden, der er i modstrid med eksisterende erfaring" i denne verden. Gør så denne sætning til eksisterende erfaring og brug den til at sammenligne det ukendte. Derefter skal du investere meget tid og energi i at lære og mestre den "videnskabelige metode" og kæmpe for at udvikle dig til et menneske i sande forstand. Selvfølgelig skal det gentages, at alle har ret til at opgive evolution.
Under alle omstændigheder, og bør du ikke straffe dig selv for andres fejl, så er det ikke kun forkert, men også dumt at gøre det.
Hvis du ændrer din holdning, vil du opdage, at din verden vil ændre sig på grund af det.
At klage er det mest spildte af tid, selvom det er rigtigt.
Det er bedst at få styr på alle de spørgsmål, der skal stilles, på forhånd for din egen bekvemmelighed og for andres.
Undervisning er den bedste måde at lære på.
Først og fremmest, stol ikke på din hukommelse.
5. Pas på den såkaldte "succeslæring"
Fra et andet perspektiv kan du finde en meget enkel måde at løse komplekse problemer på.
At acceptere, at du ikke er anderledes end andre, i hvert fald ikke i bund og grund, er en af de vigtige forudsætninger for sindets normale vækst.
Bag alle succeser gemmer der utallige vanskeligheder, og de er ofte fyldt med et stort antal helt skjulte detaljer.
Her er et praktisk forslag: gør det modsatte – prøv at lære af taberne.
"Du tror på alt, hvad folk siger, det er dumt."
Husk at tænke over det og husk dette: at tro på, at held faktisk er en manifestation af manglende selvkontrol.
Det er bedre at opbygge sit eget netværk end at bygge sig selv.
Gør hvad du kan: a. indrøm, at dine evner er begrænsede; b. vær ikke bange for at vise fejhed foran andre; c. vov ikke at bevise, at du er et "godt menneske".
Ofte er det kun gode mennesker, der har gode forbindelser.
Hårdt arbejde er ikke så hårdt som legenden, men "koncentrer dig om at studere og arbejde mindst 6 timer om dagen"; Tålmodighed er langt større, end de fleste tror, "at følge tiden i mindst 5 år og op til 20 år".
Når en person er omgivet af fremragende mennesker, beder ingen ham om hjælp – fordi disse fremragende mennesker omkring ham næsten uden undtagelse skammer sig over at forsinke andres tid, og samtidig betragtes disse mennesker som fremragende, fordi de kan løse problemer, når de støder på problemer.
Livets visdom er at fokusere på at ændre det, der kan ændres, og ignorere det, der ikke kan ændres, for nu.
At fokusere på at opbygge sig selv og gøre sig selv til et godt menneske, et nyttigt menneske og et selvstændigt menneske er vigtigere end noget andet. At bygge sig selv svarer til at opbygge et netværk
Fokuser på at gøre ting, der kan forbedre dig; Lær og få flere og bedre færdigheder; Vær en person, der er værd at socialisere med.
lære at være selvretfærdig og ikke skabe problemer for andre som dyd; Tjen respekt med din uafhængighed.
Medmindre der er en særlig grund, bør vi forsøge at undgå dem, der ikke engang kan være alene i det materielle liv; Dem, der ikke kan være alene i deres åndelige liv, bør undgås endnu mere – selvom det er sværere at identificere.
At virkelig bekymre sig om en ven betyder, at du hellere vil bruge eller endda spilde mere tid på ham.
En persons lykke afhænger ofte af, i hvor høj grad han kan bryde fri af sin tilknytning til omverdenen.
6. Mere tænkning
Det er vigtigt at lære mindst én færdighed, uanset hvor simpel den er, uanset hvor stor den er, kan det altid få den lærende til at forstå, at det, der læres, er meget anderledes end før.
Når du planlægger din tid, skal du sørge for at lade plads til det. a. Du skal være opmærksom på, at der helt sikkert vil ske ulykker, så du skal afsætte tid til at håndtere dem; b. Du skal hvile og slappe af på en passende måde, så du kan komme i god form igen og gøre mere. Ud over arbejde og studier skal du sikre dig, at du har nok andre aktiviteter.
Den gyldne snit-lov: Antag at der er 10 timer, 6,18 timers arbejde og studier og 3,82 timers fornøjelse.
Fokuser på det vigtigste i mere end 2 timer om dagen, du kan bruge Pomodoro-uret.
Den grundlæggende årsag til effektivitet: at undgå vanskeligheder
Den mest effektive måde at øge effektiviteten på: overvind dragging
Før du gør noget, brug en vis mængde tid på at analysere de færdigheder, der kræves for at fuldføre opgaven;
Vær ærlig over for dig selv og stå til ansvar for dine færdigheder inden for disse færdigheder;
Hvis du mangler nogle færdigheder, så a. kortsigtet: bed andre om hjælp; b. langsigtet: det er bedre at spørge for dig selv end for andre – begynd at lære;
Regn tiden ud, og at lægge de dele, du er god til, senere kan være en fordelagtig strategi;
udvikl vanen med at optage, så du kan overvåge dig selv til enhver tid;
Gennemfør planen trin for trin.
Den rigtige strategi bør være: find en måde at forudsige, hvilke færdigheder du har brug for på forhånd, så find ud af, hvilke færdigheder du virkelig kan mestre gennem øvelse, og lav så en langsigtet plan for at implementere det lidt efter lidt.
Vær en person, der ikke kommer for sent (læs bogens katalog specifikt)
Husk, at ulykker altid sker ikke, fordi du er uheldig, men ofte simpelthen fordi du ikke er velovervejet.
Et par tips til open source-throttling: For det første, prøv ikke blindt at reducere søvntiden. For det andet, prøv ikke at bruge mindre tid på at kommunikere med familiemedlemmer og pårørende. Endelig er det bedst ikke at opgive din sociale tid.
Lær at gøre to ting på samme tid.
Du skal lære at hjælpe folk omkring dig hele tiden. Du vil gøre alt, hvad du kan, for at bruge dine egne ressourcer til at hjælpe dem, der fortjener det. Den mest grundlæggende måde at hjælpe på er at dele.
At gøre grin med andre kan kun skade én selv – ofte fra alle vinkler.
Modne mennesker ved altid, hvordan man får andre til at føle sig trygge.
Vi må finde en måde at omdanne abstrakte ting til konkrete ting ud fra forståelse.
Sæt prisen tydeligt med tiden.
7. Begynd at skifte fra dette øjeblik og frem
De fleste ting skal forberedes på forhånd, og det kan de også være på forhånd.
Forbered dig tidligere, tidligere end andre.
|
Opslået på 26/10/2018 08.10.27
