1. Умереност: Яж прекалено много, яж твърде много
2. Мълчание: Избягвайте празни приказки, думите трябва да са полезни за вас или за другите
3. Санитарен: Всичко, което правите, трябва да е в ред и трябва да имате изчерпателен план за всичко в момента
Четвърто, решителност: прави това, което трябва, прави го добре
5. Пестеливост: Само тези, които са полезни за другите или за себе си, могат да харчат пари и никога да не ги пропиляват
6. Усърдие: Цени времето, прави полезни неща и избягвай безсмислени действия
7. Искреност: не заблуждавайте, имайте съвест, бъдете добри и говорете истинно.
8. Справедливост: Не правете неща, които не са благоприятни за другите, и не избягвайте задълженията си
9. Умереност: Избягвайте крайности, търпейте вредата, причинена от другите, и мислете, че това е нещо, което трябва да понесете
10. Подредено: Поддържайте тялото, дрехите и дома си подредени
11. Спокойствие: Не изпадайте в паника заради дреболии, обикновени неща и неизбежни неща
12. Въздържание: Избягвайте сексуален акт, освен ако не обмисляте физическо здраве или продължаващи деца, не правете прекомерен полов акт, не вредете на тялото или не увреждайте спокойствието и репутацията на себе си или другите
13. Смирението: подражавайте на Исус и Сократ. |