Докато четях, извадих или обобщих някои изречения, които бяха по-дълбоко трогателни.
Заглавието е разделено на главата на книгата.
1. Силата на ума
Не времето се управлява, а самият теб.
Не си позволявай да бъдеш усърден и мързелив, работи усърдно и се опитай да бъдеш без усилие.
Възприемането на практиката като инвестиция е пълна и разумна логика. Но има време да се помисли за това толкова отдавна и да се потвърди дали наистина работи.
Статистиката е полезна.
В повечето случаи, ако човек не направи нещо, той няма да разкрие недостатъците си, защото ще ги разкрие само когато прави неща.
"Шефът е глупав" не е оправдание за мързел, помисли и не се оплаквай.
Никой не обича да прави лоши неща и всички несъзнателно се опитват да избягват своите недостатъци. Не ми харесва, защото не мога да го направя добре: ако има смисъл, опитай се да го направиш добре, няма друг избор.
Често не става въпрос за това, че искаш да го правиш добре, а че се интересуваш само когато го правиш добре.
Вместо постоянно да търсите по-добър начин, по-добре е да започнете да действате веднага и да спестите повече време.
Някои неща, дори здравият разум, трябва да бъдат изпитани лично.
Писане на докосване: спестяване на време.
Обяснението на Дзънцзи "Размишлявам върху тялото си три пъти на ден" не е важно, важното е, че той "размишлява" всеки ден.
Всъщност няма нищо по-важно от откриването, култивирането, грижата и настройването на ума си.
Кривата на паметта на Ебингхаус, многократен преглед за постигане на най-добър ефект на паметта.
2. Отвори ума си
Умът основно включва следните три способности: а. придобиване на знание; б. прилагане на знанието; в. абстрактно разсъждение.
IQ не е предварително определен.
Контролираме мозъка си с мозъка си.
Можем дори да мислим как да мислим и дали резултатът от мисленето наистина е разумен начин на мислене и мислене за резултата.
Мозъкът ни има функцията да забравя болката.
Предотвратете мозъка да забрави болката: Първият начин, когато се сблъскате с неудобство, го запишете и го проверявайте многократно. Вторият начин е да се опитате да отслабите болката си, когато се изправите пред срам.
Когато вършиш подобна работа, в която трябва да запомниш много информация, трябва да намериш начин да го правиш искрено като нещо щастливо.
Спокойното приемане и правилното разбиране на собствената природа е първата стъпка към промяна на природата.
Търпението има магически сили. Ако наистина имаш търпение, дори невероятно търпение, животът ти ще се обърне с главата надолу.
3. Създавай приятелства със себе си и времето, като управляваш себе си
Записите, базирани на процеси, са само по-подробни от записите, базирани на резултати. Водете дневник: 1 записва само резултатите от събитията, 2 дневници на времето на събитията
Развиването на какъвто и да е навик, който не е роден, е нещо, което изисква борба, за да се постигне.
Направете си времеви бюджет за всеки ден.
Съставете разумен списък със задачи. (Ако има нова идея, активирайте нов списък, за да я запишете.) Списък със задачи от следващия етап)
Съзнателно се контролирай да не правиш неща, които нямат смисъл – това е загуба на време.
Винаги има само една задача, която е наистина важна – тази, която наистина ще ви помогне да постигнете целите си.
Важно спешно > важно не спешно > не важно спешно > не е важно или спешно (т.е. стига да не е важно)
Най-фундаменталната причина да не постигаш нищо е да се откажеш.
Предпоставката за успеха на плана: целта е реалистична и осъществима.
Определение за успех: постигане на желаната цел.
В процеса на действие, ако се установи, че поставената цел наистина е нереалистична и непостижима, отказът по средата не означава провал, а също така означава, че вземащият решение е изключително рационален.
Без значение колко прост или сложен е планът, липсата на практически действия е обречена на провал или провал.
4. Отворете ума си
Начини за придобиване на знания: 1 Опит. 2 Проба и грешка. 3 Наблюдение. 4 Четене. 5 Мисли.
Имайте предвид, че наистина има "знание, противопоставящо на съществуващия опит" в този свят. След това превърнете това изречение в съществуващ опит и го използвайте, за да сравните неизвестното. След това трябва да вложите много време и енергия в изучаването и овладяването на "научната методология" и да се борите да се превърнете в истински човек в истинския смисъл. Разбира се, трябва да се повтори, че всеки има право да се откаже от еволюцията.
Във всеки случай, не се наказвай и не трябва да се наказваш за грешките на другите, тогава да го правиш не само грешно, но и глупаво.
Ако промениш отношението си, ще откриеш, че светът ти ще се промени заради това.
Оплакването е най-загубеното време, дори и да е правилно.
Най-добре е всички въпроси, които да бъдат задавани, предварително за ваше удобство и за другите.
Преподаването е най-добрият начин за учене.
Първо, не се доверявай на паметта си.
5. Внимавайте за т.нар. "учене за успех"
От друга гледна точка, може да откриете много прост начин да решавате сложни проблеми.
Приемането, че не се различаваш от другите, поне не по същество, е едно от важните предпоставки за нормалния растеж на ума.
Зад всички успехи стоят безброй трудности, които често са изпълнени с голям брой напълно скрити детайли.
Ето един практичен съвет: направете обратното – опитайте се да учите от губещите.
"Вярваш на всичко, което хората казват, е глупаво."
Не забравяйте да помислите и да запомните това: вярването, че късметът всъщност е проявление на липса на самоконтрол.
По-добре е да изградите собствена мрежа, отколкото да изграждате себе си.
Прави каквото можеш: а. признай, че способностите ти са ограничени; б. не се страхувай да показваш страхливост пред другите; в. не смееш да докажеш, че си "добър човек".
Често само отлични хора имат успешни връзки.
Тежката работа не е толкова трудна, колкото легендата, но "съсредоточи се върху ученето и работата поне 6 часа на ден"; Търпението е много по-голямо, отколкото повечето хора си мислят, "да съпътства времето поне 5 години и до 20 години".
Когато човек е заобиколен от отлични хора, никой не го моли за помощ – защото тези отлични хора около него почти без изключение се срамуват да забавят времето на другите, а в същото време тези хора се считат за отлични, защото могат да решават проблеми, когато срещнат проблеми.
Мъдростта на живота е да се фокусираш върху промяната на това, което може да се промени, и да игнорираш това, което не може да се промени засега.
Съсредоточаването върху изграждането на себе си и изграждането на себе си като добър човек, полезен и независим е по-важно от всичко друго. Изграждането на себе си е еквивалентно на изграждане на мрежа
Концентрирай се върху неща, които могат да те подобрят; Учи и придобивай повече и по-добри умения; Бъди човек, който си струва да общуваш.
научи се да бъдеш самодоволен и да не създаваш проблеми на другите като добродетел; Заслужете уважение с вашата независимост.
Освен ако няма специална причина, трябва да се опитаме да избягваме тези, които дори не могат да бъдат сами в материалния живот; Тези, които не могат да бъдат сами в духовния си живот, трябва да се избягват още повече – макар че е по-трудно да се идентифицират.
Истинската грижа за приятел означава, че предпочиташ да отделиш или дори да губиш повече време с него.
Щастието на човек често зависи от степента, до която може да се откъсне от привързаността си към външния свят.
6. Още мислене
Важно е да научиш поне едно умение, независимо колко просто и голямо е то, ученето му винаги може да накара учащия да разбере, че наученото е много различно от преди.
Когато планирате времето си, не забравяйте да оставите място за него. а. Трябва да сте наясно, че със сигурност ще има инциденти, затова трябва да отделите време, за да се справите с тях; б. Трябва да почивате и релаксирате по подходящ начин, за да се върнете във форма и да правите повече. Освен работа и учене, трябва да се уверите, че имате достатъчно други дейности.
Законът за златното сечение: Да предположим, че има 10 часа, 6.18 часа работа и учене и 3.82 часа удоволствие.
Фокусирай се върху най-важното нещо повече от 2 часа на ден – можеш да използваш часовника Помодоро.
Коренната причина за ефективността: избягване на трудности
Най-ефективният начин за повишаване на ефективността: преодоляване на влаченето
Преди да предприемете каквото и да било, отделете определено време за анализ на уменията, необходими за изпълнение на задачата;
Бъдете честни със себе си и се изправете пред уменията си във връзка с тези умения;
Ако ти липсват някои умения, тогава а. краткосрочно: поискай помощ от други; б. дългосрочен: по-добре е да поискаш за себе си, отколкото от други – започни да учиш;
Изчисли времето, а поставянето на частите, в които си добър, по-късно може да е изгодна стратегия;
да развиете навика да записвате, за да можете да се наблюдавате по всяко време;
Изпълнете плана стъпка по стъпка.
Правилната стратегия трябва да бъде: намери начин да предвидиш какви умения ти трябват предварително, след това да определиш кои умения можеш наистина да овладееш чрез практика и след това да направиш дългосрочен план за прилагането им постепенно.
Бъдете човек, който не закъснява (прочетете конкретно каталога на книгата)
Запомнете, инцидентите винаги се случват не защото сте нещастни, а често просто защото не сте добре обмислени.
Няколко съвета за ограничаване с отворен код: Първо, не се опитвайте сляпо да намалите времето за сън. Второ, опитайте се да не прекарвате по-малко време в комуникация с членове на семейството и роднини. Накрая, най-добре е да не губите социалното си време.
Научи се да правиш две неща едновременно.
Трябва постоянно да се учиш да помагаш на хората около себе си. Искаш да направиш всичко възможно, за да използваш собствените си ресурси, за да помогнеш на тези, които го заслужават. Най-основният начин да помогнеш е да споделиш.
Подигравките с другите могат да навредят само на самия себе си – често от всички страни.
Зрелите хора винаги знаят как да направят другите комфортни.
Трябва да намерим начин да превърнем абстрактните неща в конкретни неща от разбирането.
Отбележете цената ясно с времето.
7. Започнете да се променяте от този момент нататък
Повечето неща трябва да бъдат подготвени предварително и могат да бъдат подготвени предварително.
Подгответе се по-рано, по-рано от другите.
|
Публикувано в 26.10.2018 г. 8:10:27 ч.
